てんぐ焼肉（薊野）でランチを食べました
http://tabelog.com/kochi/A3901/A390101/39000884/
夜は何度か行ったことがあるのですが、お昼は初めて行きました。
こちらは確か肉野菜炒め定食？（日替定食？）だったかと思います。
まさかこんなにいろいろついてくるとは
安いし、おいしいし、大満足です
夜食べた焼肉もおいしいよ
こちらのお店は、ほぼ年中無休でやっているようです
女子会にオススメ！
素敵なお店が新宿にありました。
新宿やまと楽
新宿の伊勢丹横の通り（明治通り？）、伊勢丹の向かい側のビル（レインボービレッジ）４Ｆ。
入り口のようす。
座敷のようす。
個室もあるようです
こちらのお店では、湯葉や豆腐、生麩などを使った日本料理を堪能できます。
先付 ゆばサラダ
前菜 巨峰と梨の白和え 菊浸し 栗 銀杏 味噌和え
美しく、そして、面白い（私が作ったキャッチコピー）
椀 土瓶蒸し（松茸 鶏 三つ葉）
豆腐 冷奴を焼きサバしょう油でいただきました。
こちら、豆乳割のお酒です。
豆乳の味がしっかりしました。アルコールをあまり感じませんでした。健康的～。
焼物 生麩 いちぢく ズッキーニ 茗荷 パフリカ
味噌が３種類（赤味噌 白味噌 木の芽味噌）どれも美味しかった。
煮物 煮穴子 蕪 油揚 白葱 紅葉麩
おいしい炊き込みごはん 切干大根御飯 晩菊
幸せ。
赤出汁 香の物
食後のお茶として、おから茶をいただいたのですが、これがまた香ばしい味で美味しかったです。
先日、調布北口にある、塚田農場に行ってきました。
塚田農場
調布駅、しばらく行かないうちにかなり変わっててびっくり。
文明の利器を感じたのであります
このお店は宮崎のお店なんですね。
店員さんがみんな笑顔で元気元気。対応も素晴らしいですし、
このお店は流行ると思います。
来店時に会員証を作ってくれるのですが、それが肩書きつきの名刺のようなもので、
なんと2回目の来店で、「課長」に昇進できるとのことです。
その後も何度か訪れるたびにランクが上がり、ランクが上がる毎にお店からサービス（プレゼント）があるとのことでした。
料理も美味しいです～
こちらは、
いつものように食べかけ写真だけど、
お通しの野菜（味噌につけて食べる。味噌絶品）
と
冷汁サラダ
でございます。
じとっこ炭火焼
なんとこちらのタレ？で、
こんな素敵なものを作ってくれました。（無料）
チラリと左に写っているのは
マキシマムマメアジ。
写っていませんが、マキシマムポテトも食べました。やはり美味でした。
この他にも、チキン南蛮、デザート3種を頼みました。
かなりお腹いっぱい、満足幸せでございました。
お酒のモスコミュールが人気。でもこの日は材料不足で品切れ。
そうしましたところ、またまたこんなものを出してくれました（無料）
うれしいですね
リピート決定です
最後、帰るときにこちらの絶品味噌をプレゼントしてくれました。
至れり尽くせり、素晴らしいお店でございました
楽しい時間を過ごしましたでございます。
おーいりょうま ごっくん飲まんかえ
という商品名の飲料です。
ごっくん馬路村(商品名)より、濃い？気がしました。
おいしいですo(^o^)o
フレーフレー、うまじむらo(^o^)o
という商品名の飲料です。
ごっくん馬路村(商品名)より、濃い？気がしました。
おいしいですo(^o^)o
フレーフレー、うまじむらo(^o^)o
今年もなんだかんだで鰻を食べました。
一切れ？５００円くらいのものにしました
贅沢に二切れ載せています
鰻の調理方法は、
そのまま焼くor蒸してから焼く、
の二通りあるようです。
私はそのまま焼いただけのものが好きです。
この鰻は蒸してから焼いたものでしょう。
蒸してから焼いたほうが、ふっくらするのかな？
２軒目
ローンスラー
タイ料理のお店です。
全品５００円というのにつられて、
初めて入店しました
この日はちょっと肌寒い日だったためか、
冷房ではなく、扇風機がブンブン回っておりました。
店内
料理メニューがかなり豊富で迷いましたが、
この2点を頼みました。
食べてみると、家庭料理的な味付けで、美味しいんですが、とてもとてもとてもとても辛い
緑色っぽい野菜のようなものが激辛でした
が、酔っていたのでついつい何度も口にしてしまいました
肌寒い日とはいえ、辛い料理を食べて暑い暑い。ひー。
料理を食べていると、何だか懐かしいような気持ちになりました。
前世はタイ人だったのかもしれません。
辛かったけど、また食べてみたい
ランチもやっているようですので、辛いものが好きな方は是非。
ずっと気になっていたけど、敷居が高そうで入れなかったお店、
魚真 下北沢店
先日、昔の仕事仲間に連れて行ってもらいました。
そして結婚祝いということでおごってもらいました
魚真（下北沢店）
http://www.uoshins.com/i/shimokitazawa.html
なかなか良い感じの店内。
居やすい、落ち着く。客層良し。
従業員さんたちも生き生きしておりました。
これ大事ですね。
じゃことキャベツのサラダ（左）
イカの梅あえ（右）
中落ちたちをあぶったもの（確かそんな感じ）
刺身盛り合わせ
新鮮すぎる
さて、店内は・・・日曜日、時間は１９時ごろ。満席です
これはなんだったかしら？
デザート
それぞれ、名前はまったく覚えていませんが、全部おいしかったです。
次もまた利用したいです
お店選びで失敗したくない方はこちらへ。
ただしメンバーが魚嫌いだと大失敗します
昔の仕事仲間が下北に集まった時は恒例となっております、
この方に漫画を読んでもらいました。
東方力丸さん
下北沢や吉祥寺などで漫画を朗読するというパフォーマンスを行っていらっしゃいます。
この日は数十冊ある漫画の中から、「魔女の宅急便」を朗読してもらいました。
キキの必死さに、大爆笑しました
「ちびまる子ちゃん」もありました。次回はまるちゃんをお願いしようと思います。
個人的には、インド人顔の転校生の話を読んでもらいたいです。
そしてそして・・・流れでいつも行ってしまいます。
ビレッジバンガード（下北沢店）
ここに来ると、いつもちびちゃんの仲間を確認しに行きます。
ちびちゃんの仲間たち。元気でやっていました。
この店のポップに書かれている言葉。言葉選びが秀逸で、ついつい商品を手にとってしまいがちです。
私はこの日、珍しく何も買いませんでしたが、友人の一人は、感動作らしき青い表紙の単行本を買っていましたし、
もう一人は江頭２時５０分さんの付箋を買っていました。この方はいつも何かを買っています。飲んだ後ではなく集合前に買っていた事もありました。
友人たちはまたもやビレッジバンガードの戦略にハマってしまったのです
（多分）
時間があったので２軒目へ・・・つづく
青いレンガcafe
http://ameblo.jp/aoirenganokasutera/entry-11151587837.html
ベビーカステラのスイーツを堪能しました。
こちらはストロベリー。
友人と飲んだ後、お茶しようということで、こちらのお店に行きました。
平日の夜だったせいか、お客さんは私たちだけでしたが・・・
このスイーツ、とってもおいしいです、オススメです
普段あまり食べない友人も、すっごいおいしい、とたくさん食べていました
この日は、ものすごくやさしい雰囲気でニコニコのお兄さんが一人で働いていました。
あんなに穏やかでやさしい雰囲気の人を、私は他に見たことがありません
阿佐ヶ谷にある、素敵なカフェに行ってきました。
オープンしたばかり
cafe spile
http://cafespile.com/home/home.htm
外装も内装も素敵。もちろんトイレも素敵でした
食器も全部かわいい。テーブルもイスも・・・
照明はやや暗めで、すごく落ち着ける雰囲気。
こちらではカレー（半分の量・半カレー）500円を注文
腹６分目くらいの量です。
玄米か白米か選べます。玄米をセレクト。
程よい辛さ、野菜もおいしくて、また食べたくなる味です
星みっつ
月曜日、新宿サブナードにある「さんるーむ」に行ってきました
私の
国産若鶏と安心野菜の黒酢あんかけ定食
Ｎさんの
鰹の土佐造りポン酢ジュレ仕立て
夏のおばんざい３品
ヘルシーで、量もちょうど、とってもおいしかったです。
和食が一番
この日は食養の話で盛り上がりました
食生活、見直さないと・・・
Ｎさんオススメの、若杉友子さんの本、「これを食べれば医者はいらない」を買い、早速読んでおります。
説得力のあるお話がぎっしり。
ハッとさせられます
常識とはなんぞや
読み込んで、いろんな人にも教えてあげたいです。
とりあえず、家でのご飯は、肉や牛乳、卵、生野菜をなるべく食べないようにして、ご飯と味噌汁、野菜の煮物・や和え物など（一汁一菜）の食事をするよう心がけようと思います。
和食万歳
