朝の楽しみ

お友達の影響を受けて、朝、半身浴をはじめました
以前、1年近く続けてやった経験もあるのですが、
（私が一番太っていた時期、忘れもしない食べまくりの日々で体重の針が50キロを超えたとき、約7年前くらい）
半身浴は本当にいいです。徐々に徐々に痩せます。
あの頃は、8キロ減りました


やっぱり長く浸かっていられるには、お湯はみぞおち辺りまで、
タオルを肩に掛けて、本を読む。
これで1時間は居られます。

最近早寝早起きで（23時前に寝て、5時半起き）
朝6時ごろから1時間お風呂タイム
お風呂から上がったら、軽く朝食。

最近体調を崩していたので、生活改善にもなります。

夜のバラエティー番組を見るのも楽しいんだが、
体が睡眠を欲しているのです。

ああ、でも夜のバラエティー・・・
朝のニュースしか最近テレビ見ていない
夜の時間をあと、5時間ほどプラスしていただきたい。

肋間神経痛の女

日曜日あたりから、肋骨のすぐ下の辺りが痛み出し、
アンメルツヨコヨコなんかを塗って様子を見ていたのですが、
日に日に痛みが増し・・・
昨日の朝、迷った挙句、病院にいきました。

結果、
「肋間神経痛」
だと言われました
まあ、大した病気ではないと、
原因不明の病気だとのことで・・・

痛み止めを処方され、1日飲んで、少し楽なってきています。
痛みは、物を食べたあとに、運動したときの、
あの脇腹の痛みに近くて、アレよりも×5ぐらい痛い感じ。
咳をしたり、笑ったりしても痛みます。
歩くのもちょっと辛いし、階段を上るのは冷や汗ダラダラです

Wikipedeaで調べてみました。

◆肋間神経痛（ろっかんしんけいつう、intercostal）
とは、ろっ骨に沿って走る神経が何らかの原因で痛む症状のこと。
その原因は不明なものが多いが、
中年以降に多く見られる症状である。
あくまで症状であり、病名ではない。

・・・なに中年以降

恥ずかしすぎる

アクセサリー

買っちゃったぜ。
もっと女を磨いて、50歳まで変わらない姿で居たい。

でも笑いジワは素敵だと思う。

眉間にだけはシワを作らないように

スージーズズー

ラグマットゲットしました。二種類。
千円かかったみたい、たこやきまるが穫りました。

アディダス。

アディダス好きです。
3本線、たまらない


どっちもリサイクル品掘り出し物、1500円くらい
重宝するぜい

花柄

花柄好きです。
春ですねぇ。
下北沢でお買い物。

ワンピースとTシャツで、4,000円。
安い安い！


は、花柄、増えていく

Ｎａｔｕｒａｌ Ｋｉｔｃｈｅｎ 雑貨

鳥の形の一輪挿し。
丸い形の一輪挿し。

ひとまず造花を挿してみました。
生花をいつか挿してあげたい


この子もNatural Kitchenで購入。
竹です。


そしてこの子も・・・
空気中の湿気？で生きていける子だそうです。
でも、水を与えると、生き生きとするらしいので、
水を与えています。



ついでに玄関のツートップも載せます。

よくぞ育ってくれました。
左は「小藤」右は「アイビー（ホワイトワンダー）」
元気です。

箸置き 増えました

箸置きにハマっています。
Ｎａｔｕｒａｌ　Ｋｉｔｃｈｅｎの。
http://www.natural-kitchen.jp/


またお店に行ったら、新作が出てたけど・・・グッと、買うのをこらえました。
このお店は本当に良い。
次から次に商品が入れ替わっていく・・・
ついつい買っちゃうわぁ

よく行く雑貨屋

今の部屋に引っ越してから、９ヶ月程経ちました。
大分落ち着いてきたので、最近は、収納、インテリアを改善していこうと動いているところです。

とは言っても、あんまりお金はかけたくない・・・
そんな私にピッタリの雑貨屋

１、3COINS
http://www.3coins.jp/
300円（税抜）均一ショップです。




こういうのをいくつか購入して、見えてしまっている収納→見せる収納に・・・
生地や作りもしっかりしているのでかなり使える。

商品数はあんまり多くないけれど、可愛い商品が多いので重宝してます。


２、ナチュラルキッチン
http://www.natural-kitchen.jp/
こちらはなんと100円（税抜）均一です。

食器やらカゴ、植物関係まで販売。
毎回ふらーっと立ち寄るたびに買い物してしまいます。
100円最高。
こういうお店で働きたい。


箸置き、お気に入り。ほとんど使う機会無いけれど・・・
鳥の形の爪楊枝入れも可愛い。
このお店、絶対人気出る～。


飾りもキレイ。
全部100円。


フランフランや、アフタヌーンティー、無印もいいけど、
高いからなぁ

電化製品購入

オーブンレンジと炊飯器を、相方のたこ焼き丸が購入。
以前使用していたものが、大分古かったので。

オーブンレンジは、東芝の
「過熱水蒸気オーブンレンジ」

・・・私と、部屋のごちゃごちゃが写りこんでしまっています

焼き物（肉・魚など）揚げ物・炒め物・パン・ピザ・スイーツ・蒸し物・スチーム・煮物・・・等等、いろんな調理が可能
揚げ物が出来るっていうのが特にスゴイです。
から揚げやエビフライもこれで出来てしまうのです。

まだレンジ機能しか使っていないけれども、これからどんどん活用しようと思います


こちらは炊飯器

東芝の「真空圧力IH保温釜」

早速ご飯を炊き、食べてみました。
美味しい、ビックリ

しかも、保温がスゴイ。
数時間おきに炊飯器の中の空気を抜いて、密閉。
ご飯のおいしさを保つようになっているのです。

４０時間くらい美味しさを保てる。らしい。


これはもう、料理をするしかないですねぇ