ダイエット☆冷蔵庫に貼っています

旦那の食べすぎ防止のため、

このイラストを描いて貼っていました

そしたら、見た目少し痩せてきました

 

わたしも意識するようになり、体が少し引き締まってきました

 

最近、以前ディノスで買った、

イージートーンステップで食前に運動してます。

あとはテレビ見ながらダンベル体操とかストレッチ。

食前に運動すると、体重があまり増えない気がする。

 

 

きつかったスーツのスカートが無事はけるようになって嬉しいです

でも、ジャケットが虫に食われたのか、小さな穴が空いててショック

虫め～。いっぱい服があるのに、何故高いスーツを食べるの？

良い生地はおいしいのかしら？