健康に注意して

昨日より、健康のために散歩を始めました。夜９時半過ぎから約４０分程かけて団地内を歩いています。今日でまだ２日目なのでどの位続けられるかが問題です。でも、あまり大げさには考えずに、１日１日を、大切に散歩したいと思っています。

それと、食べ物も甘いものはひかえ、またヘルシーな食事を摂るように心がけたいと思っています。
これからは健康に注意してパソコン教室運営に専念します。そして皆さんに楽しくパソコンを覚えて頂き、どんどんスキルアップを図って頂けるよう、更に頑張って行こうと思います。