今日は、お茶の時間にメタボの話が出ました。どうしても、お腹周りが太り、なかなか痩せることができない。健康のことを考えるともっと努力してスリムにならないといけないという意見で一致しました。ある男性は、「健康にいいというありとあらゆる器具（ロディオボーイ、スピンスライダー、スレンダーマジック…）を買ってみたが、全然効果がなかった。」というお話をされました。
そう言えば、「先日、ある男性も『良いといわれる器具類は、殆ど買って試してみたが全く効果がなかった』というお話をされた」のを思い出し、そのお話をしましたところみなさんそれなりにその種のものを買ったご経験の方が多いようで、同様の感想でした。
結論として、高価なものを買ってもダメで、日頃から散歩などをして有酸素運動を心掛け、バランスの良い食事を心掛けることが大切ではないかという話になりました。面白かったのは、ある生徒さんは、こんな経験があったそうです。本人曰く「以前、メタボの測定をしてもらった時に、思い切りお腹を引っ込めて計って貰った。そして、はい終わりましたよ！との声で、やれやれと思い引っ込ましていたお腹を普段通りにしたところを計られてしまった。」というお話をされ、みんな大笑いしました。