ウオーキングしてます

500グラム

かねてより、予定されていた、サークル🚍ハイクが、行われた。今新型コロナで、街中は、危ないので里山、海辺、山歩きが計画された。20名程で皆、熱心な、OG,OB、である。弁当もって、素直に楽しい。お話しし乍ら、笑ったり、成程、ふんふん、皆、生き様のベテラン。時間が、いつの間にか過ぎ、お弁当を使ったり、おかずを、交換したり、休憩後、ストレッチ。また歩き始める。最近入会された、新会員、あるき乍ら「500グラム」持ってます。？何のこと？聴くと、足にウエイトを付け、ていると言う。両足に1㎏の重りを付けて、普段から散歩、している。元気な人は、普段から、色んな工夫をしている。山中で、一人、会長が、遅れ、携帯で連絡、「財布を無くした」後戻って、探していると言う。一時間ほどして、戻って来た。財布はあり、スタート時、リュックの奥に、無くさぬよう、用心してた事、すっかり忘れ勘違いしてた。皆高齢になり、「認知度が下がったようだ」一同、胸を、撫でおろし、一日里山を歩き、楽しんだ。御機嫌よう。では又。🐕

「点呼しまーす」