《おもしろう鴨の滑りし氷かな》 (岸田稚魚 9-171)
いつの間にかもう2月。
昨夜は皆既月食だった。雲がかかっていてうまく撮れなかった。
2018/01/31 21:26
2018/01/31 21:45
皆既月食の直前。
2018/01/31 21:49
皆既月食のころには露光不足で撮れなかった。
2018/01/31 23:35
皆既月食はおわり、誕生日は何事も起こらずに過ぎ去った。
大台に乗り新たな気分になった。
これまで体力は若い人にも負けないと思っていたが、筋力の低下を感じる
こともある。今後は健康に留意しつつ、体力の維持に努めなければならない。
一夜明け、きょうから2月。
大きく変わるものがある。
医療費の自己負担が3割負担から「2割負担」に変わる。
わずかでも軽減になればうれしい。
旧の保険証は健康保険組合に返却しないといけない。
送られてきた返信封筒に入れて
郵送した。写真右。
写真左は返却を求められているスマホの「通信SIM」。
( 2018/01/30 格安通信SIM解約 スマホ g06の着せ替え )
こちらは郵便切手を貼って出さないといけない。
企業によってこれだけ気遣いが異なる。
午後、
高齢者教室の「平成29年度の閉校式」。
演題は「すこやか健康ライフはお口から」。
続いて、奈良県歯科医師会から「自宅での歯の治療」の案内。
運動指導:「誤嚥にナラン体操」
講 師 : 株式会社ルネサンス登美ヶ丘。
講演内容については後日掲載予定。
雪、雨 一時 曇