こんなのできた!<3>

単調な生活に新発見を!  
日々の小さな出来事の写真日記

2018/02/01 きょうから変わるもの

2018-02-01 20:22:45 | Weblog

《おもしろう鴨の滑りし氷かな》 (岸田稚魚 9-171)

いつの間にかもう2
月。

昨夜は皆既月食だった。雲がかかっていてうまく撮れなかった。


2018/01/31 21:26


2018/01/31 21:45
皆既月食の直前。


2018/01/31 21:49
皆既月食のころには露光不足で撮れなかった。


2018/01/31 23:35

皆既月食はおわり、誕生日は何事も起こらずに過ぎ去った。
大台に乗り新たな気分になった。
これまで体力は若い人にも負けないと思っていたが、筋力の低下を感じる
こともある。今後は健康に留意しつつ、体力の維持に努めなければならない。

一夜明け、きょうから2月。
大きく変わるものがある。


医療費の自己負担が3割負担から「2割負担」に変わる。
わずかでも軽減になればうれしい。

旧の保険証は健康保険組合に返却しないといけない。
送られてきた返信封筒に入れて


郵送した。写真右。
写真左は返却を求められているスマホの「通信SIM」。
2018/01/30 格安通信SIM解約  スマホ g06の着せ替え

こちらは郵便切手を貼って出さないといけない。
企業によってこれだけ気遣いが異なる。

午後、


高齢者教室の「平成29年度の閉校式」。


演題は「すこやか健康ライフはお口から」。


続いて、奈良県歯科医師会から「自宅での歯の治療」の案内。


運動指導:「誤嚥にナラン体操」
講 師 : 株式会社ルネサンス登美ヶ丘。

講演内容については後日掲載予定。

  雪、雨 一時 曇

 

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