水。

最近、ミネラルウォーターを飲んでいる。
毎日ね。
もちろん健康の為に。

「南アルプスの天然水」を。

元々、水分をあまり取らない方で、
それだと血液の巡りが悪くなると思ったから。
ドロドロにはなりたくないんで。

でも、飲みたくない時まで口にしていくのは結構きつい。
毎日1リットル以上飲んだ方がいいらしいけど、
そんなに飲めるか！って感じです(ToT)

スポーツ飲料ならたくさん飲めるんだけどね。
それじゃ～糖分取り過ぎで糖尿になっちゃう。

水って大事なものだけど、
意識して飲み続けるのはちょいと大変です(>_<)