長岡式酵素玄米。

月が満月のちょい手前で、明るいっす

今朝は伊豆中央倫理法人会モーニングセミナーでホテル天坊へ行き～の、
戻って月光天文台です

一日長いぞぃ(笑)





昨日のお昼
助六でした🍣


昨日は休館ではあったけど、
お昼過ぎから、長岡式酵素玄米の講習会を開催
俺は他の仕事があったんで参加してないけど、
公に募集してないのにお部屋が埋まるぐらい集まりまして
講師が長岡式の代表の方なんで、やはり人気あるんだなと。

普段職員が食べてる酵素玄米もこの様式。
炊き方に手間がかかる分、
美味しさもアップして尚且つ身体にもより良くなるわけで、
慣れると逆に白米では物足りなく感じます

免疫アップ。
腸から健康に。

てことで

まぁ、それとは別で、甘いモノはやめられませんがね(笑)