夏最後のランとなる今日のコースは、
藤沢店→江ノ島灯台→片瀬海岸
階段がきつかったッスね。思わずエスカーに乗りそうでした
江ノ島から見れる海は、ほんと綺麗
また登って岩谷まで行きたいですね。
来週は休館日なので、海の家に行くのは今日で最後。寂しいなぁ。走った後、海を見ながらビールは最高でした。
夏よサヨーナラーっ。そして、アリガトーぅ
藤沢店→江ノ島灯台→片瀬海岸
階段がきつかったッスね。思わずエスカーに乗りそうでした
江ノ島から見れる海は、ほんと綺麗
また登って岩谷まで行きたいですね。来週は休館日なので、海の家に行くのは今日で最後。寂しいなぁ。走った後、海を見ながらビールは最高でした。
夏よサヨーナラーっ。そして、アリガトーぅ
階段はまじ膝にきましたが・・・
こんな不出来な隊員のために
ありがとうございました
海の家制覇はできませんでしたが
江ノ島ランのおかげで、今年は
いっぱい夏を感じられました
でも江ノ島のエスカレーターは登りの一通しか無いんですぅ。
私的には、あれ逆にしてほしいんですけど、そうしたら、大クレームですね
や～、ロケーション良かったですね
あの階段はきつい～！
あれを走って登れる隊長ってスゴイ…
ちなみに今回の距離ですが、またちず丸で調べたところ、7869mかな？
でも、江の島の島内のあの階段ルートが地図だとどの階段だったのかよく分からない^^;
適当に階段を選んで調べたので、若干違うかも。
距離よりも階段での脚力勝負でしたね（笑）
エネルギー消費量は10Ｋぐらいありそうですね～
今週はお休みです。
良かったら、八部プールの練習会にどうぞ。
15時エントランス集合です。