YOU THE FITNESS CAMP!

めんそ~れ!葉山から沖縄へ移住したゆうちゃんより、時々みなさんへお便り。

江ノ島ラン11

2009年09月16日 | Run
走るには良い気候になってきました。

今日は、新たなメンバー、マリリンさんを迎えて片道コース。
江ノ島の坂を上がり、階段を登りつめ、赤い鳥居でロッキーポーズ。チャチャ~チャン
やっぱりロッキーの曲って、スポーツをする時のテーマソング王者だと私は思うな~。みんなが登っている時勝手に頭ん中でロッキー流してた…。
音楽ってモチベーションづくりに、とっても役にたつね。
長く走れない人には、音楽を聞く事をオススメしたいです。
仕事柄、音楽は必需品。私のレッスンから音楽を取られると、ツマラナイもんです。
No music No life!

個人的趣味では、エンドレスに走り続ける時に好きな曲は「ロバート マイルズ/チルドレン」
真面目に果てしなく走れます。お試し下さい。

みんなの走る時のテーマソングは何?

最新の画像もっと見る

7 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
smapのススメ!かな・・・ (maco)
2009-09-17 09:10:09
おはようございます
昨日はバタバタと参加して・・・
失礼しました~
音楽ですね、確かに一人で走る時は
欲しいな
maco的には、やっぱsmapで
祝日はフラフラ楽しみです
多分かなりついていけないかと・・・苦笑
返信する
SMAPのススメ! (隊長)
2009-09-17 13:16:01
進みそうですね~
日本人ならSMAPですね。これも王道


私のオススメアーティスト「ロバートマイルズ」は、全曲がランニング向き。
ピアノの旋律で脚が動き、トランス状態に入れます。

昔、アディダスのランニングシューズで旋律というデザインがありました。軽くて柔らかくて、ピアノ線があしらわれていて、気に入って履いてました。もちろんロバートマイルの曲を聴きながらです。
返信する
お疲れ様でした (あかねっち)
2009-09-21 21:58:02
先週もお疲れ様でした!

テーマソングって特にないですけど、BONJOVI好きなので、BONJOVIかなぁ

でも、時々、頭のなかをエンドレスで離れなくなる歌ってありません?
ちょっと古いけど、たとえば
「た~らこ~ た~らこ~ たあっぷり た~らこぉ」
とか。
私は走ったり泳いだり、なにかに集中しているときに限って、ああいうのがエンドレスで流れたりします
返信する
た~らこ~ (隊長)
2009-09-22 02:32:05
…そりゃエンドレスに流れそうどうしよう、次走る頭ん中時流れそう

BONJOVIで走るなら昔の曲がいいなぁ。「ランナウェイ」とか。
東京マラソンなら「TOKYOロード」!
まんまです。
返信する
初ラン (まりりん)
2009-09-22 07:14:38
江ノ島ラン飛び入り!!
長谷さん
マコちゃん
あかねっちさん
のお陰で楽しく気持ちよく走れました/m_0145/}
ありがとー!!!

今度は皆さんのお勧めを頭で流しながら
走ってみよ~と。

私はQUEENかな。
めちゃ気合入ります。
返信する
マリリンさん (隊長)
2009-09-23 01:54:08
お疲れ様でした。
たった1日でランニングフォームが安定しましたね

Queenかっくぃーですね。マーシャル系では、結構気に入って使いまくりました。

ズンズンチャッ
ズンズンチャッ
燃えてきたぁ~Rock you!!
返信する
9/23(祝) (隊長)
2009-09-23 14:06:14
本日秋分の日、江ノ島ランはお休みです。
秋の夜長をリラックスしながら楽しんで下さい。

また来週~
返信する