夏バデ解消っ!!

お盆休みも終わり、ヨンズも今日から営業開始

「休みボケ」よりも今年は「夏バテ」が気になりそう・・・

 

　　お盆で身体を休めたどころか、

　　動きもせずに・・・飲み＆食い

　　お墓参りでから帰っては・・・冷たい飲み物＆アイス

　　の繰り返し

これかなり良くないらしい

外気温とクーラーの室内温の差で体温調整するのに身体が疲れてしまっているところに

胃まで疲れてしまい、身体がダルダルになるようです

今日から仕事も始まったし、

腹８分目＆温かい飲み物で夏バテ解消するゾー