変わる

 

今日、会社でメンタルヘルスの講習会がありました。。

 

現代社会の大きな病『ストレス』

そんなストレスからくる『心の病』に対して、

会社の働きかけや個人としてどのように考えたらいいか産業医の先生からお話をいただきました。。

 

その説明資料の中でなるほどと思う言葉が・・・

『過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられる』

 

柔軟にそしてポジティブに考えることも大事なんですよね (;^_^A