🍑🦵😖

今日も大事をとって仕事はお休みさせていただきました｡｡

職場のみなさん ホントすいません……

昨日は腰の中心が痛かったのですが、今日は右臀部から右脚全体に鈍痛が……🍑🦵😖

なので朝から酸素ボックスへ🏠

オーバードライブ摂取とグリッドフォームローラー持参でセルフマッサージ💊👨‍⚕️

いまもグリッドフォームローラーでセルフマッサージちう_(- -`_ )_ｺﾞﾛｺﾞﾛ〜