生活のリズムを刻む

先週は飲み会2回、そうなると寝る時間が遅くなり、
毎回お酒が進んでいることもあり、
朝とても早起き出来る状況ではありませんでした。
比較的時間に余裕があったので平日に美容室に行ったり映画を観に行ったり出来ましたが、
いつもの生活とは違うペース

今週は先週しっかり遊んだ分を取り戻すべく、
まずは昨日二時間朝活で打ち合わせ資料の準備。
その甲斐あったか日中帯の会議で割とすんなり受け入れられる
今朝も1.5時間ほどメールチェックと最低限の作業をして、
5時前にランに出ました。
外はまだ薄暗く肌寒いくらい。
寛永寺の裏手と鶯谷駅の間の道が人通りが少なく、
綺麗に掃除されているのでお気に入りのコースなのですが、
東の空にスカイツリーがまだライトアップされているのが見えました
合計8km、中盤の4～6kmを5'11"と私にしてはまずまずのペースで走り、
満足な朝です

出産前は週に何度も飲みに行くのが当たり前でしたが、
二回の出産を経てすっかり年を取り、
飲みながら遅くまで外にいる日はつらく感じるように。
もちろんたまの飲み会はとても楽しいのですが、
今週いつもの生活リズムに戻り気持ち的な満足感を得ています。
体重はベスト体重に近づき、
ランも今日で53km/月なので、
体調も良い感じ
これで今日いつもより少しでも早く帰れれば言うことなしです(^^)

ピンクグレープフルーツの爽やかな味わい！　送料無料！ペリエ ピンクグレープフルーツ ペット... 価格：2,472円（税込、送料込）

最近買ったペリエのピンクグレープフルーツテイスト。
ランの後の一杯がウマい！！


ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

涼しさに押されてラン

今朝はめっきり涼しくなりましたね
数ヶ月振りに朝ごはんのお供に温かいジャスミン茶。
つい先週まで氷をジャボジャボ入れたトロピカルティだったので、
すっかり過ごしやすくなった証拠です

ランの方も
6日（金）お昼過ぎに皇居ラン6.5km
7日（土）長男の英会話待ち時間に6.3km
8日（日）お昼過ぎに10km
と、早朝でなくても走れるようになってきました。

普通の時間に走ると、
「こんなところに新しいカフェが！」という発見が出来るのが嬉しい☆
まぁ早朝は早朝で、
お豆腐屋さんやパン屋さんの準備する姿が覗けるのも楽しいのですが、
朝帰りのお姉さん達やゴミを漁る超大型カラスの姿は
決してランのやる気を刺激するものではありません
普通の時間にいつものランコース＝上野公園を走ると、
人の流れに逆らうときがあり申し訳ないのですが、
明るい時間に走るというのは良いものです(^^)

涼しくなってきたので↓こんなものを購入。


フワッとしたフリルがついたランパン。
（普段着ではフリル付きなんてあり得ないキャラなので、
せめてランパンくらいは甘めに（笑））

なぜランパンかというとそろそろラン用のスパッツを履こうかと。
（夏はピチっとしたものを履く気になれずハーフパンツでした）
昨日はこのランパンとスパッツで10kmほど走りましたが、
スパッツのお陰で足が軽く、
ハーフパンツと違いランパンだと足が動かしやすい。
あー、だからみんなランパンにタイツなのね、
と当たり前のことを思ったのでした

昨日は夕方からの雨にやられましたが、


汗や水に強いイヤフォンも導入したので安心です

今月は昨日までで45km。
来週末は三連休だし、走り込んで行きたいと思います。




ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

折り紙男子

先週のことです。
帰宅してYuがなんだか元気がなく、
「今日は幼稚園で粘土しか出してもらえなかった。」と嘆き、
「Yuは折ることが大好きなの。だから紙を出してもらいたかったの。」とのこと。
そうか、そんなに折り紙が好きだったのね、
それではということで↓をプレゼントしました。

【送料無料】親子で遊べる5～7才のだいすき！おりがみ [ 新宮文明 ] 価格：1,155円（税込、送料込）

もちろん、大喜びのYu。
買ってあげた日の夜から何を折ろうか本に夢中です




昨夜は楽天スーパーセールでポチッたワインに
鶏肉の野菜ソース掛けでゆっくりごはん。

ボーイズは食べ終わり、じゃ折り紙をしようということで、
ワインをすすりながら折り紙。


Kの大好きな象を折ってあげたり、


一人で大作を仕上げたり。

まだまだ親の助けを必要としますが、
見ながら真似ることで学び取る力がつくと思うし、
3等分にするとか線対称とか算数の要素もあると思うので、
なかなか良い頭の体操なのかなと思います。
ただあまりに折らせておくと部屋中折り紙だらけになります。
片付けがめんどい

【今ならポイント10倍！】～9月13日9:59まで！【46％OFF！】ミュスカ　セック　カーヴ・ド・ラ... 価格：1,470円（税込、送料別）

飲んだワインはこちら。辛口だけど花のあるワイン。

初登場★ドライフルーツ無添加のいちじくです。とっても甘くてやわらか一品です。ワインのおつ... 価格：1,300円（税込、送料別）

おつまみはこちら。大粒で食べ応えあり。

↓こちらと一緒に頼むと送料無料です

4種類の食塩無添加ミックスナッツ！素焼き、無塩、ノンオイル仕上げ♪1kgが[送料無料]2280円1kg... 価格：2,280円（税込、送料込）

ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

『風立ちぬ』（一部ネタばれ）

『風立ちぬ』をみて来ました。
エンディングでとても清々しい気分になりました。
有給取って見に行った甲斐がありました笑

映画の内容ですが、
主人公二郎と薄命の菜穂子との切ない恋愛はキュンとしますが（笑）
それはあくまで副題。
東大から三菱重工業へと進み、
自分の夢を追い求めて飛行機を作り続ける主人公。
会社側も陸軍のムチャ振りのオーダーに対し、
二郎をリーダーに抜擢し要求に応えて行きます。
零戦はカハク（国立科学博物館）や国立航空宇宙博物館（ワシントンDC）に展示されていて、
その技術は他国のその当時の戦闘機に引けを取らない高いもの、
という知識はありましたが、
この映画をみて主人公堀越二郎が携わった零戦開発に興味が出てきました。
また二郎の上司の厳しいけど情に熱いところ、
例えば思想犯だと疑われた二郎を自分の家の離れに住まわせたり、
二郎と菜穂子の仲人をつとめたりと
こういったところが古き良き日本企業、という感じで、
これも映画の雰囲気を支える題材なのかなと思いました。

映画全般を通して風がテーマ。
カプローニ博士との空想場面でもいつも風が吹きたてているのですが、
やはり日本の田園風景を描いたシーン、
風が吹き抜けて稲穂がなびくあたりは「トトロ」と合い通じるものがあり、
あぁ宮崎駿監督は日本が大好きなんだなぁと感じました。

【送料無料】零戦 [ 堀越二郎 ] 価格：580円（税込、送料込）

Kindleのサンプルで読んでみて、なかなか面白そうだったので購入しようかと思っています。

Kindleが欲しいのですが、読みたい本の電子書籍がないんですよね。
（塩野七生の『ローマ人の物語』と司馬遼太郎の『坂の上の雲』）
これらが電子化された折にはKindleの端末を買おうかなぁ。
それまではスマホのKindleアプリでよいかなぁ。。。

☆☆☆
昨日はこれを見た後に日比谷のオアシスで着替えて久々の皇居ラン。
ちょっと調子が悪くて１周で留めましたが、映画も見てランも行ってだいぶリラックスした金曜日でした。
来週からみっちり働こっと。
主人公堀越二郎を見習って、仕事に邁進したいと思います笑



ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村

理解あるチームに乾杯！

ワーママとして働くようになった4年前からお世話になったチーム。
今回の異動で離れることになった訳ですが、
上司、同僚みんなにたくさんたくさんお世話になりました。

労働時間に制約のある働き方を容認してくれ、
組織に対して常に私を庇ってくれた上司。
この上司の下でなければ、私はここまで働けなかったなと思います。
一緒に働いた先輩には
子どもの熱や出張で不在のときに
いつもカバーしてもらいました。
チーム全体が制約アリの私に対して
温かい理解があり
とてもありがたかったなと思います。

昨日は送別会だったのですが、
そんな今までの感謝の気持ちを表したくて、
最後の言葉を述べたのですが、
結構酔いが回っていたのでみんなに伝わったか不安
二次会は行かないでおこうと思っていたのに、
名残惜しくなって行ってしまいました。
今朝はすっかり二日酔い
今日は有給予定にしておいて良かったなぁ（笑）

酔い覚ましに今から映画鑑賞です！


ランキングに参加しています。
ポチッとお願いします☆



にほんブログ村