暑い夏が終わり、秋の気配を感じる頃より、人の体は冬に対応する準備を始めます。
骨盤でいいますと…
先ず右側から拡がり、次に左側に拡がり…
右側が縮み、左側が縮み、左右交互に整って来ます。
この時が一番大事な時です。
いつまでもクーラーをつけて寝ていたり、冷たいものばかり飲んでいると…
体にアンバランスをおこし、風邪をひいたり、寝違いやギックリ腰をおこします。
朝目覚めた時、体のこわばりを感じたり、手足が冷えているなら要注意です。
どの様にチェックすれば、ここを乗り切れるでしょう。
背骨を調べると、良くわかります。
左右非対称になっている所、重心バランス・筋肉の弾力性など…
詳細に調べ、整えれば良いのです。
骨盤でいいますと…
先ず右側から拡がり、次に左側に拡がり…
右側が縮み、左側が縮み、左右交互に整って来ます。
この時が一番大事な時です。
いつまでもクーラーをつけて寝ていたり、冷たいものばかり飲んでいると…
体にアンバランスをおこし、風邪をひいたり、寝違いやギックリ腰をおこします。
朝目覚めた時、体のこわばりを感じたり、手足が冷えているなら要注意です。
どの様にチェックすれば、ここを乗り切れるでしょう。
背骨を調べると、良くわかります。
左右非対称になっている所、重心バランス・筋肉の弾力性など…
詳細に調べ、整えれば良いのです。
◇◇◇ 大阪の西中島で、腰痛・肩こりなど治療歴20年 ◇◇◇
シナジーマッサージ協会公式 ブログ
友厚カイロプラクティックセンター
大阪市淀川区西中島4－4－25 フルーレ新大阪606
06－6302－3668
シナジーマッサージ協会公式 ブログ
友厚カイロプラクティックセンター
大阪市淀川区西中島4－4－25 フルーレ新大阪606
06－6302－3668
急性ナントカカントカにリーチって感じです。
酷暑から一気に涼しくなったんで、ホント要注意ですね。
私も、まがいなりにも患者さんに指導する立場の人間。
気をつけます。