足の異常 偏平足（その１）

　

　少し歩くと足がすぐ疲れる・痛いといった症状…


　偏平足が原因であることが多いのです。




　解剖学的に言うと偏平足とは…？


　足の骨の一つである立方骨が下がって、足の縦アーチがなくなります。


　さらに中足骨骨頭がつくっている横アーチも、つぶされた状態（開帳足）の事をいい…


　あしのくぼみがなくなり、「ぺったんこ」の状態になっている事をいいます。







　濡れた足で歩くと足裏にくぼみがないため、まるで「わらじ」で歩いたような足形ができてしまいます。


　こういった人は歩くときに「バタン、バタン」とした感じになります。




　しかし一般的に偏平足は治療されず、無視され、放置されているのが現状です。


　この偏平足をこのままにしておくとどうなるのでしょうか…？







　足のアーチはショック・アブソーバーの役目をしています。


　これが機能しなければ、地面からの衝撃を直接に受けてしまうことになります。




　足のアーチは、前脛骨筋・後脛骨筋・長短腓骨筋および足底にある多数の筋肉で支えられています。


　何らかの理由で、これらの筋肉が力を失うと、アーチが支えられなくなり、消失してしまいます。




(足のトレーニング）



　逆に、先にアーチがなくなるために、それらの筋肉が異常をきたすことがあります。


　したがって、アーチがなくなることは、足の筋肉に負担がかかり、すぐに疲れやすくなってしまいます。






　これらの筋肉（特に前脛骨筋）により足関節のサポートがなされていますが…


　足首の支えが弱くなり、小さな段差でつまずいたり、転んだりしやすくなり、捻挫をする事もあります。



　また足底の靭帯が伸びきった状態になるので、長時間立っていると足の裏がほてり、痛くなるのです。

◇◇◇　大阪の西中島で、腰痛・肩こりなど治療歴20年　◇◇◇

友厚カイロプラクティックセンター

大阪市淀川区西中島4－4－25　フルーレ新大阪606
06－6302－3668