久しぶりに小雨降る朝で、朝活散歩を休みました。
最近は明るいレンズの魅力に負けて2.2kgのニーニーレンズ（XF200mmF2RLM OIS WR）を連日よく持ち出して振り回しては野鳥撮影をしていたので、持病の頚椎症やら腰痛、前十字靭帯などの痛みが出て来てました。
今朝の朝寝坊は良い骨休めになりました（笑）
最近の写真から…、
山中湖の水場の小鳥たち
X-H2S XF200mmF2RLM OIS WR +XF2XWR
ヒガラとキビタキ
ヤマガラとキビタキ
キビタキ若
キビタキ幼鳥
クロツグミ♂
クロツグミ♀
オオルリ
センダイムシクイ
ベルさんも、今日は病院へ行って来ました。
夜タブレットで、ゲームしながら寝るので、
同じ向きで寝る為、背骨を痛めたようです（泣）
もう治らないと言われました、上手く付き合っていかないと(ｰ｡ｰ)
水場の鳥さんたち、みんな可愛いですね。
せんだいむしくいの色がとっても綺麗！
カメラの重さ、結構大変ですよね。
痛みを押しての活動は無理しすぎませんように。
お大事になさってくださいね。
カメラ、結局駄目で修理に出してきました。
いつ見ても奇麗ですよね (^^♪
9枚目：センダイムシクイ？
漢字だと「仙台虫食い」とでも書くんでしょうかね？
名前の由来を教えて頂きたいです ♪～
しかも、メッチャ綺麗☆
これらは男の子でしょう？
人間で言えばビジュアル系かな？ (笑)
でも、キビタキ幼鳥はチョット地味目＾＾
カメラもレンズも重めのを使っていると、身体に影響しますね！！！
負担を軽減する方法も考えて、楽しんで下さいね＾＾
ポチ☆彡×2
寝ながらスマホやタブレットしていてそのまま寝てしまうのってありがちですよね(笑)
でも、背骨を痛めてしまうのは怖いですね😥💧、頚椎症もヘルニアみたいなものですから治りませんね。トラフズクなど撮りに行くのは諦めました。
カメラの修理は1ヶ月近くかかるので大変ですね😆❗、元気になって帰って来ます様に😄❗
ムシクイの仲間はみんな綺麗で可愛らしい小鳥たちですね～😄❗
鳴き声がツルチヨギミ〜♫、鶴千代君に聞こえることから千代を仙台に置き換えて付いた名前らしいですが、なかなか納得出来ませんね。東北の仙台とは無関係らしいです。
色鮮やかなキビタキは♂ですね、ブツブツの幼鳥は地味ですがいつの間にか変身して行きますよ（笑）
重い器材を撮影に使ってるとついつい無理をするので身体を痛めますね…、最近はトータルの器材重量を計算しながら妥協してます☺️❗、以前よりめマウントアダプターのおかげで選択肢が増えました😄❣️
宝石たちとの出会い☆☆
ありがとうございます😄❗、山の水場には生まれたばかりのキラキラ✨と輝く宝石の様な幼鳥たちが集まりますね♫