山歩き 将棋 家庭菜園

プロ並みの家庭菜園
体力維持の登山
ボケ防止の将棋

ポンポン山 釈迦岳

2009-12-09 | 山行
冬山訓練であるから靴にアイゼンを付けて歩いた。
アイゼンの重さ片方500g案外軽かった、
昨年まではウエイトを付けて歩いていたせいか応えなかった。
3月にウエイトが破れて4月からは無しで来たので足が弱っているかと心配であった。
お友達のmさんは1kg付けて歩いておられるそうだ。
アイゼンを付けた靴

ポンポン山 釈迦岳

2009-12-09 | 山行
12月8日
暦では大雪を迎えても寒さが伴わないこの頃ですが朝起きるのは遅く、
日が短くて、運動も全然してないこの頃です。
今日は小春日和との予報で冬山の訓練を兼ねて山行。
雲一つない快晴である。
何時もの訓練コース、
柳谷-尾根コース-青協の森-釈迦岳-ポンポン山-本山寺-川久保-柳谷。