今日は曇りの予報
でも、夕方頃は青空も見え、ひょっとして明日は・・・
なんて考えたものの、予報は雨
でした。
それも気温が低くて、今朝も肌寒く感じましたが私だけ？でしょうか。
いまは7月なんだけど・・・
台風も３つ来てるそうで、大きな被害がありませんように。
月曜日のプールは「健美操」ですが、先生が勉強に出かけられたので休講になりました。
で、プールでの水中ウォーキングに参加。
先生が、いつもの3倍ですねって。 いつもは「健美操」に行ってる5人がこっちに参加したもので
歩きながらいろんな道具を使ったり、前に横に後ろにと水の中を歩きます。
これでちょっとはお腹が引っ込むといいんだけど…
何しろ今週は検診がある
食べたいだけ食べて虫のいい話だけども
いまはこんな状態で～す
試験前の一夜づけみたいなものかな
とりあえず頑張ってみよう！
久しぶりの水中ウォーキングも楽しくできました。
明日は水中でシェープアップ、どんだけ～って感じですが