Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

帰る前にワンクッション

2016-10-20 18:12:55 | メンタルヘルス
こんばんは。エルです。

今朝は頭痛がひどかったのですが何とか処方された薬で乗り切りました。

人間として人の間で生活していれば、誰でもいろいろあると思います。

そんな時は家に着く前にワンクッション置いて、少しでも切り替えを図ります。

ちょっと一人珈琲は私の定番ですが、ケーキセットにしても良いし、正直コンビニの外でテイクアウトした100円珈琲を飲むだけでも違います。

あとは本屋さんの立ち読みに100均のお店を眺める。街中だと文房具屋さんや画材店での「見てるだけ~」楽しみも図ることが可能ですね。


今日はあまりに自分としては異物のように面倒くさい「イライラ」があったので本を買い、珈琲を飲み、とやってから帰りました。
自分のホームにイライラを持ち込むのが嫌だったので(笑)。

一人暮らしの時はそのまんま怒りモードで帰っていましたが、今思うともったいなかったかも。
自分の部屋はある意味サンクチュアリだと思います。


今日の良いこと・正確には昨日の夜ですが、ハハがお友達との東京小旅行から帰ってきました。もう楽しそうで元気バリバリでした。
同行されたお友達の二人のお嬢様方がかいがいしく世話をしてくださったお陰でとっても楽しく「観劇「はとバス」「ステーションホテル」を堪能できたようです。
ハハに良くしてくださった皆さんに頭が下がります。帰りの電車の前にお電話も頂戴しまして、御礼は申しましたが言い足りない!
本当に有難うございます。家族の誰かが幸せそうだとこんなにも有り難く、また自分も嬉しくなるものなんですね。

皆様に幸運を!
コメント
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