和白干潟 8月14日

名島海岸から和白干潟へ移動しました。この日はアオサギとカワウだけでした。

OM-D EM-5mk3　SIGMA 300mm1:4 APO TELEMACRO

今日は仕事を午前中で切り上げて、帰りにインド料理ガウレ二又瀬新町店で昼食にしました。マサラベースのチキンカレーのランチセット(1,080円)にしました。たくさん食べたので夕方は6kmのジョギングをしました。