ジョウビタキ（雌）1月11日

Lumix GX7mk2 Tokina AT-X304 300mmF4

今朝は自宅から釣川沿いに往復8kmのジョギングです。左足が上がりませんので歩幅少な目です。夏まで続ければ、それなりに筋力がついてくると思いますが、今のところは変化は感じません。新しいスマホは文字が小さくて老眼にはつらいです。2年半ぶりの新しいスマホですがうれしさはほどほどです。