タイワンウチワヤンマ 8月4日

OM-D EM-5mk3　SIGMA 300mm 1:4 APO TELEMACRO

今日は午後にカミさん方の叔母の初盆に行きました。早めに帰って、昼寝して日没ごろジョギングにでました。夕方のジョギングは4日続けてになります。立ち仕事をしている平日と同等の歩数にするにはジョギングは欠かせません。