最近寝るようにしてる
というか
寝つける努力をしている
あなたにも話したけれど
呼吸が浅いと交感○経が…
で、副交感○経を優位にするには
深呼吸が大切とか？
深く吸ってゆっくり吐いて
繰り返してると寝てしまってる感じ
あなたの側で寝ていて思った
あ、これね
だからあなたはすぐに寝付けるのね
なんてね
勘違いだとしても
プラセボ効果
それで寝付けるなら真似するわ
で、毎日、何となく
いつもよりか
寝ている気がしています
日増しに涼しくなる
秋も終わって冬かも
と、思ってしまう
疲れたなぁと思っても
あなたと過ごした数日が
なんとか私を頑張らせている気がします
楽しかった
ありがとうございました
でももう会いたいよ
歌の文句じゃないけれどね
楽しいって罪
週末だね
私は実家だな
イヤだけどね
仕方がないもん
毎日、老体にムチ打って過ごしてる
いくら見た目が若く見えてるとしても
結局は年寄り
キツいもんね
それでも頑張るのは
報酬の為
そうじゃないと生きてはいけない
横○の漫○美術館
広くて見ごたえあったね
時間が足りないほどだった
私もほぼ読めなかった
あの本は
買うしかないかなと考え中
行くにしても買うにしても
同じようにお金がかかる
それでも読みたい
(笑)
本でも漫画でも
紙をめくって読む
いいよねぇ
やはり
いいよねぇ
そんなこんなも
元気であってこそ…
お互い身体には気をつけよう
ね。
会いたいなぁ