健康診断。
記憶にある限り、初めて体重を減らす方向で助言を言われなかった。
一通りの検査が終わった後の、
お医者様との会話は以下のとおり。
(「◯」はお医者様。
「→」はそれへの私からの返事)
◯ 脈拍が一般より少ないですね。運動とかされてますか?
→ はい、週に2~3日、30分程度のジョギングと、軽い筋トレをしています。
◯ 体重、減らしましたね。
→ はい、先ほどの運動の習慣に加え、
食べすぎを控え、栄養バランス等の改善を意識しました。
ただ、私の身長からして若干標準より低いので、
これ以上減らさないように、かつ維持を心がけたいと思っています。
◯ ええと・・・その調子ですね。
→ ありがとうございました。
こんなにスムーズなやりとりができる日が来ようとは。
今日は記念に,スパゲッティ乾麺500gを茹でたいと思います。
p.s.ただ,リンパ腺が腫れてるらしい。
首元を触れられ,
「ほら,ここ,妙にコリコリしてるでしょ」
と言われた。
どこぞの第一部ラスボスと対峙している気分。
記憶にある限り、初めて体重を減らす方向で助言を言われなかった。
一通りの検査が終わった後の、
お医者様との会話は以下のとおり。
(「◯」はお医者様。
「→」はそれへの私からの返事)
◯ 脈拍が一般より少ないですね。運動とかされてますか?
→ はい、週に2~3日、30分程度のジョギングと、軽い筋トレをしています。
◯ 体重、減らしましたね。
→ はい、先ほどの運動の習慣に加え、
食べすぎを控え、栄養バランス等の改善を意識しました。
ただ、私の身長からして若干標準より低いので、
これ以上減らさないように、かつ維持を心がけたいと思っています。
◯ ええと・・・その調子ですね。
→ ありがとうございました。
こんなにスムーズなやりとりができる日が来ようとは。
今日は記念に,スパゲッティ乾麺500gを茹でたいと思います。
p.s.ただ,リンパ腺が腫れてるらしい。
首元を触れられ,
「ほら,ここ,妙にコリコリしてるでしょ」
と言われた。
どこぞの第一部ラスボスと対峙している気分。