本日の自分観測

少し子供たちを連れ出してもらっている間、ダラダラネット。。。

なぜ？

 

気力が減退

何かやる気が起きない

寝不足

ラクな考えなくていいことに流れてしまう

生活をより良くしたいという思いより、めんどくさい、が勝つ

 

なぜめんどくさい？

体力が落ちている気がする（年齢的、ホルモンバランス）

運動不足すぎる