〜*my favorite 私のお気に入り*〜

ご訪問ありがとうございます。こちらは羽生結弦選手への想いを綴る、ひとり言のブログです。

*シーズン開幕前の思い*

2014-08-15 11:05:37 | 日記
朝日新聞さんの記事より

羽生結弦「五輪優勝は過去の栄光」

新シーズン前に語る


世界中の誰もがあこがれるスケーターになった。ソチ五輪のフィギュア男子で金メダルを獲得し、王者として迎える新シーズン。開幕を前に思いを語った。

 「変わっていくことをやめずにいたい。常に変わって、自分を高めたい。五輪の優勝は、過去の栄光。もう去年のシーズンのことですから」
 さらなる成長。それをテーマに、カナダ・トロント郊外のスケート場で、コーチのオーサー氏とともに新しいプログラムを練り上げる毎日だ。「スケートをやるときは、僕は死ぬ気でやっています。ソチ五輪までの4年間と、これからの4年間は、まったく違うものにしたい。今シーズンは、新しい自分で勝ちにいくんだ、という気持ちでやっていきたい」

■4回転を3本に
 自らへの挑戦として、フリーの演技で4回転ジャンプを増やす。昨季よりも1本増やして3本に。疲れが出る後半に、4回転トーループからの連続ジャンプを組み入れる難度の高い構成を目指している。「僕からやりたい、といいました。難しいジャンプに挑戦して、うまく降りたときの達成感が好きなんです。集中して、本気を出して、一発で成功する快感が大好きなんです」

 フリーの曲はミュージカル「オペラ座の怪人」。中学生の時に音楽の授業で見て以来、いつかはこの曲で滑ってみたいと考えていた。「僕自身、力強く演じるタイプじゃないが、僕なりのファントム(主人公の怪人)を見てもらえたらいいな、と思います」

■人目を気にせず生活
 母親とのカナダ生活。誰もが自分の顔を知っている日本と違い、人目を気にせず暮らせることに、ささやかな幸せを感じている。

 道を歩いていても周りから気づかれることは、「あんまりないです」と笑う。「スーパーとかで、中国人の方とか、アジア系の方に、時々、気づかれることはあります。カナダ人? ないですねえ。あっ、でも最近、バスに乗ろうとしたら、カナダ人のおじいさんに『君、フィギュアスケーターだよね?』と聞かれました。練習に打ち込むにはいい環境だと思う」
 近郊にナイアガラの滝などがあるが、観光地はどこにも行っていない。「ずっと家とリンクの往復です。トロントのダウンタウンにも行っていない。(大リーグの)田中将大投手の試合は1回は見たいなあ、と思っていますが」
 そんな生活にも、ストレスを感じないという。「僕、漫画やアニメに出てくる熱血系のアスリートだと思います。ショッピングが好きなわけじゃないし、ファッションにも興味がない。スケートをやりにカナダに来ているので、ほかのことに体力を使うより、今の生活でいいです」


■見られてなんぼ
 昨季は、五輪金メダルだけでなく、グランプリファイナル優勝、世界選手権制覇の「3冠」を達成した。今季は、勝って当然という周囲の期待を背負いながらの演技になる。だが、その重圧はない。「試合をやっていないから、まだ感じていないのかも。(五輪後に)アイスショーをやっていて、いい演技をして当然、という雰囲気は確かに感じた。プレッシャーを感じているのなら、練習しろ、という感じです。それを感じる余裕もなく、練習に打ち込んでいます」
 「練習とか、常に誰かに見てもらっていないとモチベーションが上がらない。フィギュアをやっている人間って、そうだと思う。結局は見られてなんぼ、という競技なので、僕は注目されるのが好きです」

 自らが、「皇帝」と呼ばれるプルシェンコ(ロシア)にあこがれているように、今季は世界中のスケーターから目標とされる存在になった。自身が描く理想の選手像とは何か。「理想なんて定まらないし、固定されていない。僕はまだ、現役なので。日々の練習で、これができた、できなかったから、また集中してうまくなろう、という気持ちだけです。今、やめていたら、もしかして威張っていたかもしれない、『俺、オリンピックチャンピオンだ!』ってね」
 「だから、この4年間は、去年までのスケート人生と全く違う羽生結弦でいようと思っています。同じ自分でいたくない。成績とは関係なく、新しい何かを作り出せるようにしたいです」

 はにゅう・ゆづる 仙台市生まれ。宮城・東北高を卒業し、早大に在学中。ANA所属。ソチ五輪のショートプログラムでは、フィギュア史上初めて100点を突破する101・45点の世界最高得点をマークした。フリーと合わせた合計点のベストは、チャン(カナダ)に次ぐ歴代2位の293・25点。身長171センチ。


ここでいう【見られてなんぼ】というのは、素晴らしい彼の演技を
静かに一生懸命応援する事だと思っています。

アスリートの彼のプライベートの見る事ではないと思います。

大会も近いので、ファンとしては
出来るだけ静かな環境で練習に
打ち込めるように、怪我のないようにと願うばかりです。




※画像はお借りしました。

*癒しの時間*

2014-08-14 20:19:03 | 日記
お盆休みに入りました。

ご実家でゆっくりされている方もいらっしゃると思いますが、
お客さまの接待で忙しい方もいらっしゃると思います。

そんな時に、ちょっと一息
癒しのtime~♪


ん……コーヒーも良いけど

やっぱり、この笑顔が一番癒されます~♪




そういえば、こんなに至近距離で
お見掛けしましたね。

緊張でブレブレです(^_^;)







ふぅ。

充電完了!!


結弦君はもっと厳しい練習に
挑んでいるのでしょうね。

見る度に、体のラインが引き締まって練習の厳しさが伝わってきます。

厳しい練習の中でも笑顔を見せてくれる。
そこが羽生選手の魅力だと
思います。
素敵ですね。


今日もパワーをありがとうございました。
また明日も頑張ります☆


※画像は沢山お借りしました

*フェイス ストレッチ*

2014-08-13 16:47:06 | 日記
お顔の筋肉を鍛えて魅力的なお顔になりませんか?

まずは、法令線(ほうれいせん)が気になる方は口輪筋(こうりんきん)を鍛えていきましょう♪

口輪筋とは 口の周りの筋肉です。

口を開けたり閉じたりするときに使われる筋肉です。

口輪筋は「頬筋」や「眼輪筋」などの表情筋とつながっているので
口輪筋に負荷をかけると顔全体の表情筋を鍛える事が出来ます。

表情筋を鍛えると顔のラインが引き締まるので、肌のたるみやシワを解消する効果があります。

口輪筋を鍛える事で、法令線の予防、解消にも効果があります。

また、口輪筋を鍛えると唇を閉じる力が強くなるので、
口呼吸だった人が鼻呼吸に改善することができたり、
口臭病予防や歯周病予防にもなります。

女性は男性に比べて口の周りの筋肉が衰えやすいので、法令線が目立つようになったり、口の周りのシワか出やすいのです。

男性は毎日髭を剃るので、口輪筋を無意識に鍛えています。
また、髭の毛根などの影響で
口輪筋も衰えにくいようです。

それでは、好きな人と一緒に
口輪筋を鍛えるフェイスストレッチを行ってみましょう!

まずは
【あ・い・う・え・お】

と、口輪筋を意識しながら
大きく口を開いていきましょう♪
※顎関節症の方は、顎が外れる可能性もありますのでご注意下さい。

【あ】

上下の口を大きく開きます。

【い】

口角を意識しながら、横に大きく広げていきます。

【う】

口をなるべく小さくすぼめていきます。

【え】

顎と舌に意識していきます。

【お】

上唇を意識しながら行います。

※これを2、3回行います。
筋肉が衰えている方は筋肉痛のような症状にもなります。

次は、オトガイ筋を鍛えていきましょう♪

オトガイ筋を鍛える事で、顎の弛みの予防になります。

まずは舌を真っ直ぐに伸ばしていきます。

舌をしっかり伸ばす事でオトガイ筋以外にも、※胸鎖乳突筋(きょういさにゅうとつきん)も鍛えられ、顎のラインもすっきりします。

※胸鎖乳突筋


次に舌を横に突き出します。

反対も同様にしていきます。

はい!終了です!

お疲れさまでした♪

毎日、少しでもお試し下さいね。
すっきりした魅力的なお顔を目指しましょう!



※画像はお借りしました。

*みやぎジョネット*

2014-08-12 23:48:44 | 日記
エルパーク仙台に行った時に、

「みやぎジョネット」さんの

パンフレットが掲示されていました。






みやぎジョネット(みやぎ女性復興支援ネットワーク)は、東日本大震災を受け、被災地女性と全国支援者の思いを結ぶことを目的に 発足したNPO団体です。各種支援プログラムにより、お一人、お一人の女性が今後の生活を新しくつくっていけますように、ひいては皆の光となることを願い支援してまいります。また、女性のニーズを調査し、政策へ提言いたします。      
―みやぎジョネット会員の多くは被災女性です―



「みやぎジョネット」さんは、主に南三陸での活動をされているそうです。

現在は復興を中心に活動されていて、色々なお話を伺いました。

震災直後の状況や、現在の状況を
教えていただきましたが、想像以上の内容に、ただただお話を聞くしか出来ない自分の不甲斐なさを実感しました。

私が返せた言葉は

「被害を受けた方々は、
どこで大変な思いを
吐き出しているのですか?」

「こゆなさんと同じ年齢層
の方は、前を向いて、
お子さんの為に頑張ろうと必死で働いています。」

「ただ、仕事がある人ばかりではないですし、前を向いて頑張ろうとしている方ばかりではないのですが、みんな震災で大変な
思いをしたこと。
まだ復興の最中だということ。
震災という大変な事があったと
いうことを忘れないで
欲しいことと、
一番は被災された方達の気持ちに
寄り添っていただく事です。

南三陸に是非お越し下さい。」



何か協力したいと思ったら、
行動をしないと始まらないと思いました。

例えば、ささやかでも被災地の生産物を購入すること。

食べ物だけでなく、仮設住宅でのお母さん達の現金収入の手段になっている小物やアクセサリー、沿岸部の企業が本革のバッグを制作しはじめてデパートで扱っているところもあるそうです。

それから、募金すること。

一人の力では、僅かしか出来ないけれど、共感出来る人が集まったら、大きな力になりそうです。


【みやぎジョネット】さんの
連絡先です。

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連絡/相談/寄付/支援品
 みやぎジョネット

事務局
 〒981-0911 
 仙台市青葉区台原5-13-23 レジデンス台原1F
  Tel&Fax:022-233-2434
 (お問合せは事務局までお願いいたします)
   メールアドレス:office@jo-net.org
   ブログアドレス:miyagi-jonet.blogspot.com



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   口座: 七十七銀行 芭蕉の辻支店 普通5741947
   名義: みやぎジョネット 代表 草野祐子 (クサノユウコ)


   口座: ゆうちょ銀行  02280-1-125982
   名義: みやぎジョネット


http://miyagi-jonet.blogspot.jp/?m=1

*盛り塩男子!*

2014-08-12 13:26:45 | 日記
盛り塩男子?

盛り塩って?


盛り塩男子とは塩顔男子にさらに自分の売りをプラスした男子の事のようです。

その代表が羽生結弦選手!



昨年くらいから「塩顔男子」という言葉が流行していました。意味としては、目元が一重か奥二重でキリッとしており、色白の肌にフェイスラインがスッキリとしたお顔立ち(薄いお顔)の男性のことで、森山未來さん、綾野剛さん、福士蒼汰さんが該当するそうです。

で、問題の「盛り塩男子」ですが、その塩顔男子のなかでも塩顔な男子のことで(盛ったような塩顔)、番組内では「塩顔男子の究極」として羽生結弦さんが紹介されました。この秋注目なんだそうです。


益々、羽生選手から目が離せませんね(*≧∀≦*)


※画像はお借りしました。