花粉症対策～玄米編

さて、仕事から帰って来た孫市が近づくと、途端に花粉症が悪化する雑賀です。（苦笑）
花粉びっしり体につけて帰ってくるので、鼻水が～！！（＞＜）

さて、国民病になりつつある花粉症に「効くっっ！！」というモノを調べて始めて、早数日・・・。
どうやら、

玄米食が良い！！！！！

・・・との情報が！！

以前、我が家では玄米食でした。
確かに、思い返してみれば、その時は花粉症とは縁遠かったな～と。

で、今日から白飯にちょいと玄米を混ぜて炊いてみました♪
半日くらい水に漬けておけば、白米と同様に、炊飯器で炊いてＯＫなんですね～!

さ、これで再び花粉症に挑みます！！

１００％玄米だと、ちょっと固いですよね。
それに、あのボソボソした感じが苦手な方もいらっしゃると思います。
そういう方は、白米９に対して玄米１くらい入れて炊くと、ちょっとしっかりした食感の炊き上がりになります。
美味しいですよ～♪
お勧め！

「お勧め！」インスタントラーメン編

最近、ラーメンに凝ってる雑賀です。（苦笑）

太りそう～！！
太りそう～！！・・・と分かっていても、やめられない。（＞＜）

で、そんな雑賀が見つけたのが、これ！

　　
マックスバリュで３９８円です。
先日は、「行列が出来るラーメン」の「和歌山ラーメン」を紹介しましたが、今回は“とんこつ”です。
とんこつって、女の人は食べた方がいいらしいですね。
何でも、豚のコラーゲンがたっぷりなんだとか。
そう説得する孫市に根負けして買ってしまったのが、これです。
２人前で３９８円。
これに、レトルトの煮卵とかメンマをつけても７００円程度。
正直、お店でラーメン１杯分の値段で食べられます。

味ですか？
いや～、最近のレトルトはホントあなどれないですね！

美味しいですっっ！！

麺は細め。
そのせいか、ちょっとあっさりめのスープもしっかり絡んで、なかなか本格的な感じです。
美味しいですわ～♪
ちなみに、私はメンマが大好きなので（お店のメンマって少ないのよね～！）山盛り入れました♪
こういうふうに、好き放題出来るのが、家メシの良い所ですね(^-^;

ご馳走様でした♪

あ、そうそう。
先日、病院で初めて頭部ＣＴを撮りました。
自分にも、ちゃんと脳ミソってあるんですね～。
改めて感動しました(^-^;

花粉症対策。

今日は雨ですね。
お弁当を作る為に夜中の１時に起きたら、すでに雨が降ってました。
今日は、さすがに花粉も楽でしょうね～。
有り難い事です。

ちなみに、今日のお弁当は偽装ハンバーグ（苦笑）とゆで卵のマヨ焼き♪
ハンバーグには、ピーマンたっぷり入れてみました(^-^;
これで花粉症予防を目指します！！！！

さて、花粉症・・・皆さん、いかがですか？
私は毎日スーパーに買い物に行くので、何か花粉症対策に良いモノはないかと、いっつも物色しております。
そこでチョイスしたのが、これ。　　

　
飲むヨーグルトです。（マックスバリュで２１８円）
腸内環境を整えるのがいいというので、買ってみました。
でも、花粉症ではない娘１号がガバガバ飲むので（汗）毎日１本購入は必死です・・・。

それと「べにふうき茶」。（薬局のモリヤマで１６８円）
ペットボトルタイプがあったので、買ってみました。
味は、先日買った粉タイプよりもあっさりとした味。
正直、

本当に「べにふうき」？？？（￣□￣）

・・・って気がしなくもないですが。

それにしても、花粉症・・・娘１号を出産してから、めっちゃひどくなりました。（涙）
今では、孫市も花粉症（っぽい）。
やっぱり、田舎は駄目ですね～。
滋賀に行った時は、琵琶湖があるせいか、めっちゃ症状は楽でした♪
あぁ、琵琶湖に引っ越したい・・・。

あ、今日は保険会社が書類の記入の為に、家にやって来ます。
病院の検査の結果異常も無かったので、早急に処理が終わるよう頼んでみたいと思います・・・。
人身事故なんで、おそらく相手の方は自動車運転過失傷害（だっけ？）で書類送検とかされちゃうのかなぁ？
自業自得なんだけど、免許でメシ食べてる私達には、到底人事とは思えません・・・。

暗い話題ですみません・・・。