自分改造計画♪

どーも♪
廃墟探索にも精を出してる雑賀です♪
良かったら、見に来て下さい♪
「廃墟探訪」

さて、最近は娘２号の成長も目まぐるしくなってきました(^-^;
短い距離ですが、ハイハイもするようになり、歯もしっかり２本生え、オムツのサイズもＬになりました♪
確実にデカくなってます（苦笑）
考えてみれば、もうすぐ９ヶ月です。
そろそろ、断乳の時期なんですよね～。

・・・という事で、いつまでも授乳中の同じ食生活じゃ太るっっっ！！
このデブデブした体型ではヤバいっっ！！
・・・と思い、ダイエットを始める事にしました♪

で、インスパイリングダイエットを再開です！！
このエクササイズ、２～３回やっただけで、ホント体型が変わります！！
普通に立ってても、「あ～何か、骨盤の感じが違う・・・」って実感するくらい、確実に矯正されてるのが分かります。
ホント、お勧めです。

それと、こんなモノも始めてみました。

　　
視力回復のヨガ。
実は雑賀、超超超ド近眼なんです！！（＞＜）
一時はレーシックなども考えたんですが、失敗された時が怖い・・・（汗）
なので、手術せずに直る方法は無いかと思い、探していたら、これを見つけた次第です。

何と、視力回復だけでなく、自律神経の働きも高める効果があるらしいので、ムチウチで体調の悪い私にはもってこいのヨガ(^-^;
確かに１回やっただけで、結構目が軽くなった感じ♪
これはいいかも～♪
ムチウチを治す整体体操と共に、ちょっと続けてやってみようと思ってます。

眼鏡も無くなり、綺麗すっきりモデル体型・・・になったら、素晴らしいと思いません？？？

そろそろ水着の季節なんで、ちょっと気合入れて頑張りたいと思います～♪