前にも書きましたがYouTubeで見つけた
「たった3分で腹筋がバキバキになる」
を3週間くらい日曜日以外ほぼ毎日やっていますが、
変わらない・・・・・
全然バキバキになっていません
やり方が違うのか?食べすぎなのか?
とりあえずきっついから良いけれど・・・・
前にも書きましたがYouTubeで見つけた
「たった3分で腹筋がバキバキになる」
を3週間くらい日曜日以外ほぼ毎日やっていますが、
変わらない・・・・・
全然バキバキになっていません
やり方が違うのか?食べすぎなのか?
とりあえずきっついから良いけれど・・・・
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