体力親父遊戯団

50代親父の日常

バキバキ腹筋計画

2017年05月13日 | 日記

前にも書きましたがYouTubeで見つけた

「たった3分で腹筋がバキバキになる」

を3週間くらい日曜日以外ほぼ毎日やっていますが、

変わらない・・・・・

全然バキバキになっていません

やり方が違うのか?食べすぎなのか?

とりあえずきっついから良いけれど・・・・

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