ここ数日雨降りや曇りの日が続いて、気温も11月初旬の寒さに
北海道で生れ育った私も外出時はやっぱり、この程度でも
やっぱり何故か寒く感じてましたが、
今日は昨日までの寒さが嘘のような暖かさで、
茅ヶ崎の最高気温はなんと23℃でした。
ここ数ヶ月が息苦しさが強く、動くことも儘ならず
病院以外が部屋で横になってることが多く
先日、8年ぶりに吸引器を買いましたが、あまり効果が
なく、倒れるのを覚悟で今日から40分のストレッチと
嚥下訓練を再会しましたが、苦しさのあまり
気を失いそうになりましたわ（笑）
天気が良いと気分も少し前向きになれるようで、
このまま続けられると、少しは改善されるのではと
微かな期待を持って頑張ってみます。
それにしての11月10日の23℃は、いくら茅ヶ崎でも異常でしょう！
