おうちでフィットネス

今日もメダカの餌やりのあと、庭の草取りを一个小时（小一時間）したら
びっしょりかいた汗が目に入ってきたので、これはもう限界のサインと、切り上げてきました。
こんなに汗をかくのは、今年が初めて。
地球沸騰のせいなのか、代謝が良くなったのか。
ただのデブってことなら嫌だなｗ

デブ云々は置いといて（置いてちゃダメ！）、体力がどんどん落ちてきてるように思うので、
ジムに通うといいんだろうけど、なにせこの暑さで外に出たくないのです。
熱中症警戒アラートでも、外出しちゃダメって言ってるし。
ジムもね、楽しいスタジオプログラムがあれば頑張れるけど、
会費払ってるからっていうだけで行くようになると、
運動しに行ってんだか、お風呂入りに行ってんだか（ジャグジーが♡）
そんな状況に、かつてなったことがあるので（おぃ）

相方は仕事のない日は、朝７時から近くのジムに行っています。朝７時ですよ！
そしてそこは、シャワーしかありません。そんなの嫌です。（完全にジャグジー狙い）
かといって、遠くのジムに行くのも嫌。（単にわがまま）


それなら、家でできることをすればいいじゃない！
家の中でストイックに、スクワットとか、腕立てとか腹筋とか……etc
そういうのって、全然面白くないので続かないですよね。
どうしたら続けられるか……ゲーマーのわたしは思い出しました。
昔々WiiFitを頑張って続けて、奇跡を起こしたこと２度ほど
そうよ、Nintendo Switch「リングフィット アドベンチャー」があるじゃない！
さっそく密林でポチりました。（買いに行くのも暑い）


これ、案外キツイです（汗
最初に、年齢とか運動頻度とか、軽くジョギングしてデータを入れるんですけど、
その段階でハアハア言ったｗｗｗ

さあ行こう！って言われて、かれこれひと月ほどやっています。
正しい姿勢でやるのが大事。今は内転筋と大胸筋が筋肉痛です。

どんな感じかは、新垣結衣ちゃんでお楽しみください。





以下、ゲーマーの独り言。
国内のNintendo Switchの売り上げが、発売して6年半経つのに凄いらしい。
ソフトの充実が要因かな。

「スカイリム」や「シティーズ：スカイライン」とか
任天堂版とは言え、わたしがPCで遊んでるようなソフトもたくさんある。
その昔サラリーマンを寝不足にした「ディアブロ」もあって、懐かしくて泣きそうにｗ


ゼルダなんて、スーファミのディスク以来。
超久々にやったら下手すぎて、気を取り直すため犬と戯れているｗ

家庭用ゲーム機で、フィットネスもできて、このソフトの充実ぶりなら、
MODが使えないとか、グラがフォトリアルじゃないとか、その辺のこだわりがなければ、
ゲーム仕様のPCは太贵了（高すぎる）ので、ゲームは家庭用ゲーム機で十分かなと思う。