今は無症状の感染と、出血傾向に注意です

以前から海外で指摘されていたことなのですが、新型コロナウイルスに感染しますと、
・　血流が悪くなり、手足のシモヤケ症状から始まり、
・　血液が詰まる血栓症を起こし、脳や、心臓の問題で重症化する人。

または、上記の逆の症状で、
・　鼻血や、皮膚に急にアザが出来る。
・　脳内に出血が起こり、重篤になる人。

とにかく新型コロナウイルスへの感染によって、
・　血流が悪く成る傾向か。
・　その逆の、出血が止まらなくなる傾向か。
この真逆の２つの症状が、発生して来ました。

この２つの真逆の症状を見た結果、東京大学では、血中の「血小板」の数を調べれば、事前に、
・　血小板数で、新型コロナの重症化リスクを予測ができるのでは？
と考えました。

血小板とは、血液に含まれる成分の一種であり、 血管の傷ついた部位に集まってかたまりをつくり、止血する作用があります。 そのため、
・　血小板の数が減少すると出血が起こりやすくなり、出血が止まりにくくなります。
・　逆に血小板の数が多すぎる場合、血管の中で血液が固まる傾向になり、脳や心臓で血栓（ダムのように）が出来て詰まることに成ります。

以上の予測を検証した結果、東京大学から論文が公表されています。
血小板数と新型コロナウイルスとの関係です。
（https://www.amed.go.jp/news/release_20211210.html）

以上から覚えて欲しいことは、
・　新型コロナウイルス感染は、血小板の増減に関係すること。

でも、だからと言って、血小板を増やすビタミンKなどをサプリで摂ると、もし過剰になれば、血流が詰まる傾向などを懸念します。
だから、食品から、適度なビタミンKを摂ることが望ましいと思います。

ビタミンKが多い食品は、「ひきわり納豆」、野菜、海藻、などです。
食品からのビタミンKは、どんなに食べても常識の範囲ならば大丈夫です。
（ただし、服用している薬によっては、ビタミンKの多い食品が厳禁の場合が有るので、医師に確認をしてください）

・　ビタミンKが、サプリなどで多すぎると、血流が詰まる傾向に注意。

・　ビタミンKが不足している人は、鼻血、皮膚の原因不明のアザ、白目の出血、頭痛（脳内出血の前兆か）、生理が止まり難くなった女性、などは注意です。

今日の言いたい話は、ここからです。

最近のオミクロンは、ステルス感染と言われるほど、無症状で気付かないことが多いそうです。
でも、やはり無症状でも感染していれば、上記で説明した、
・　血小板数に知らずに影響を受けて、
・　原因不明の、内出血が起こるか。（生理も量が増える）
・　血流が悪く、詰まる傾向の病気になるか。

これらに注意をして欲しいのです。
そして、
・　新型コロナウイルスが始まった２年前は、血液が「詰まる」傾向の問題が多かった感じがします。
・　ところが今は、原因不明の内出血の傾向の問題が多い気がします。

だから、出来れば食品から、ビタミンKを摂る意識を参考にして頂ければと思います。
ビタミンKが多い食品では、「ひきわり納豆」、野菜、を特に参考にします。
（ただし、服用している薬によっては、ビタミンKの多い食品が厳禁の場合が有るので、医師に確認をしてください）

以上の視点で、海外の「血小板」に関する論文を調べていますと、意外なことが気になりました。
それは、ビタミンDです。

ビタミンDは、新型コロナウイルス感染が始まった当初から、免疫に影響する重要なビタミンとして、今でも世界的に参考にされています。
ビタミンDは、カルシウムの吸収にも影響し、骨密度を上げる場合も必要なビタミンとされています。

日照時間の少ない北欧では、ビタミンDが免疫と、鬱を防止する視点から、公的機関から各家庭に配布もされています。
ところが、もしビタミンDが過剰に成った場合に、血小板を減らす傾向がある論文を見つけました。
日本国内の報告でも、

ビタミンDと血小板数の関係。
（https://www.jstage.jst.go.jp/article/iryo1946/46/2/46_2_115/_article/-char/ja/）

つまり、
・　鼻血が出る人や、
・　皮膚に原因不明のアザが出来た場合、
・　生理が止まり難くなった女性。
・　頭痛がする人（脳出血を警戒します）。

もし、このような症状が有れば、念のためにビタミンDを摂っている人は休止にするか、数日に１個にするなど。

（ビタミンDのサプリは、規定量以内は基本的に大丈夫です。規定量以上を摂る御方への注意点です。野菜などのビタミンKが不足した食生活が問題です）

そして、オミクロン感染の有無の検査を参考にしてください。
医師に相談することを参考にしてください。

読者の男性が、サプリも一切摂らない御方で、風邪の症状が無い人が、鼻血が止まらずに苦労した投稿がありました。
やはり無症状のオミクロン感染に注意をして欲しいです。

以上が、最近の無症状の風邪への懸念でした。
何かの症状が有る御方は、受診をしましょう。
以上のことは、医師の判断が大切です。

＊「気象庁　地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp）
能登半島で地震が有りました。
能登半島で地震あれば、日本列島をX字の対角線に飛ぶ法則で、東北地方、関東の太平洋側も地震に注意します。

ところで、今日の参考に。

・　旭松食品 フリーズドライ ひきわり納豆 業務用 500g
（https://amzn.to/3pwH3Yo）

粘(ねば)つかない、
・【国産】納豆粉末 完全無添加 信濃舎粉ひき納豆(たまねぎ皮粉末入り) 180g 離乳食 たまねぎの皮 こな納豆 納豆粉 納豆菌 納豆キナーゼ ふりかけ 納豆パウダー 180グラム
( https://amzn.to/31YnAa1 )
ご飯や、ヨーグルトに掛ける参考に。

・ 自然健康社 乾燥納豆 100g×3袋 チャック付袋入り
( https://amzn.to/3kLhFfn )

・　グルメ通り SHOP 黒にんにく 500g 津軽 黒にんにく 青森県産 甘くて食べやすさを追求
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・　Patico バスクチーズケーキ 1本 チーズケーキ お取り寄せ ギフト スイーツ ケーキ 洋菓子 ホワイトデー
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・　ピスタチオ ロースト 1kg アメリカ産 大粒 1000g
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・　エグモントハニー社 マヌカハニー MGO830+ 500g 3個セット ニュージーランド産生はちみつ 個装箱入り
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日本の分析試験機関「日本食品分析センター」でグリホサート（農薬）の分析をした結果、グリホサート未検出。

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もし腰痛などの懸念あれば、厚さ５cm以下も参考に。腰痛対策には、寝返りが容易が大切です。

抗酸化成分の参考に、

・　ジクベルチン徳用150粒（タキシフォリン含有サプリメント） シベリアカラマツエキス 植物フラボノイド 紫外線対策 ジヒドロケルセチン ビタミンC
（https://amzn.to/3ltaXeg）
または、
・　ラビトールプラス タキシフォリン
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ここがロシアからの原料の輸入元。ジクベルチン(タキシフォリン)の含有量と1個の単価は、この製品が最安値です。（規定量の半分からを参考に）

・【ネオファーマジャパン】5-ALA 50mg アミノ酸 5-アミノレブリン酸 配合 サプリ サプリメント 60粒 (60日分) 日本製 (1)
( https://amzn.to/3cX3K1t )　これが認定正規品。隔日に1個も参考に。
または、
・　国産5ALAが1粒に25mg『5-ALA ＆NMN 30粒』【コスパ最大級】5ALAは研究に使用　5-ALAとNMNを1粒に 
( https://amzn.to/3mmWBxa )　規定量は日に1個。
「NMN」「5ALA」などのキーワードで調べることも参考に。

成分を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師に聞いて、医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。

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同じ製品でも中身が日々刷新されていますから、他の新製品も見て注意をします。

＊　参考サプリ
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＊　参考の美容用品
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