自分を守るのは自分 無理をしないで 自分のペースでいきましょう（＾－＾）

昨日、思ったこと。

みなさん、自分自身を守ってくださいね。

心と身体の声に耳を傾けて

自身を労わってください。

 

2016年は年末というタイムリミットがあって

多少ムリをしても　今やらなくていつやる！！とかなり頑張った。

頑張り過ぎて　傷だらけにもなった。

 

でも2017年になって　状況はいろいろと変わったこともあるよね。

もちろん、引き続き・・いやそれ以上にＳＭＡＰとメンバーの応援はしてゆきたい。

でも無理しないでください。

“がんばらないでください”　というのではありません。

 

自分らしく　自分のペースで　やりましょうということ。

何を当たり前のこと言ってんだ、アホかって言われると思うけど（笑）

そうこの当たり前が難しいんです。

人は社会的な生き物で　自分の属するコミュニティ、人達の影響を受けずにはいられないから。

 

でもひとり、ひとり、みんな個性があるんです。

「個人差」があるんです。

感受性も異なるんです。

 

2016年、お互いにスマファンは声をかけあってたじゃないですか。

それぞれ得意分野も違うし

出来ること　出来ないこと　補い合ってやっていこう・・って。

「世界に一つだけの花」のＣＤの購入もたくさん買える人もいるし　事情で出来ない人もいる

ハガキをたくさん書ける人もいるし　枚数あまり書けない人もいる

 

でも、お互いを認め合って

補い合って

共存して

力を結集していこうって

 

ＳＭＡＰを　５人のことを大切に想う気持ちに差なんてない。

みんなが求めているのは

彼らの　心からの笑顔

彼らの　幸せ 

 

そのために　自分らしく　自分のペースで応援できるバランス感覚を身につけたいですね。

2017年になってまだ4ヶ月。難しいけど。

自分の心と身体を守るのは　最終的には自分なんだと思います。

 

自分自身を認めてあげたいですね。

そして　自分と違う他人がいることも理解したいですね。

 

最後に　わたくしごとですが。

昨日の夜は「さんタク」にチャンネルを合わせて音を消していました。

大丈夫そうだったら、音を出そう・・そう思って結局、最後まで音を出せなかった。

音を出すとさんまさんの声が聞こえてくると思うと　出せなかった。

「なんで？」「バカじゃないの（笑）」と言われても

理屈じゃないんです・・

あの声が聞けなかった、ただそれだけ。

私のように　「今はリハビリ期間」　って人はそんな自分を認めてあげて・・自分を労わってあげてね。

 

それでいい。

ひとり、ひとり、違うんです。

 

あなたの心と身体の声に耳を傾けてください。

きっとあなたの心と身体はけなげにギリギリまで頑張ってしまうから。

あなたのことを守れるのは　あなたです。

　SMAPの想いを継ごう　つづけることの大切さ　　BESTie

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