ROBIN McKELLE & THE FLYTONES、なかなかメンフィスしてるかと：Ｄ

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

歯科に行ってきまして

帰りに眼科にも立ち寄りまして

ふらふらな状態で帰宅したんだね。

疲れすぎてて何も頂く気にまだなれないんですけれども

そんなことより

ロビン・マッケル＆ザ・フライトーンズ　ですっ！＞＜

本来、ジャズ系ヴォーカルの方なんですけれども

このＣＤでは全く別ジャンルなヴォーカルになってるんだな。

まずはこちら

【Robin McKelle - Control yourself】ですっ！＞＜

そしてＭＶな動画もありましたのでこちらも

【Robin McKelle & The Flytones - Like A River Music Video】ですっ！＞＜

ジャケットもなかなか良い感じなんですが

内容もなかなか良い感じなんだよねぇ。

んじゃ、とりあえず何か頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

調子が宜しくないと時はこ～なるんだよねぇｘP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり午後のひとときぃ～：Ｄ

と、ゆ～わけでもないのですが

これから通院の準備をするんだね。

まずは電車に揺られて京橋の歯科に行きまして

左上の奥歯治療を完了させ

来月の定期健診の予約もした後、

北新地の眼科まで移動するんだな。

その後、梅田まで歩きまして

牛乳を購入するかど～か考え中・・・

それはともかく

先週と違って今週は体調がまだマシなんですが

先週はこんな血圧状態だったのですっ！＞＜

んま、

これは一番低かった時なんですが

最近は上は１００前後、下は５０台で安定してるんだよねぇ。

上が１００あるだけでも画期的なことなんだね。

脈拍は基本５０台なんですが調子悪いと４０台となっておりまふ。

とはいっても

測定しますのは寝起きのぼぉ～としてる時と

就寝タイムの時でござぁ～ますので

日中はどんなもんかはわかりゃ～しないんだよねぇ。

んじゃ、適度に涼しくあたたたかいので駅まで歩いて出掛けることにします：P・・・再見っ！＞＜

昼食はおいしぃ～パンで済ませたんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり午後の・・・ひと時を過ごしてませんっ！＞＜

なわけで

もうすぐ二回目の洗濯が終わりますので

午後の買出しに出掛けるんだね。

その前に、

ベーカリーの噛み応えのあるパン　ですっ！＞＜

ベーコンに粒マスタードが効いたパンと

角切りのチーズがびっしり詰まったパンなんだな。

とっても美味しかったですっ！＞＜

前に別の支店で購入しました時は

チーズの量が少ないなぁ・・・ｘP

とゆ～こともありまして

本店のほ～で購入することにしたんだね。

フランスパン生地ですので歯応えもしっかりたっぷりあり

歯がまだ丈夫な今ならでわ、なパンだと思いまふ。

ちなみに

お皿の下に見えるのはジェフ・ベック来日の時に購入したＴシャツね。

んじゃ、洗濯物でも干してくることにします：P・・・再見っ！＞＜

明治のメルティキッスホイップス、クリーミーレーズンっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なのですが

先週と違って今週はちゃ～んと６時前に起床できているんだね。

調子は優れないものの

まぁまぁ健全な朝を迎えているわけでござぁ～ます。

それはともかく、

朝の目覚めのしゃきぃ～ん、を促すものと言えば

明治のメルティキッスホイップス、クリーミーレーズン　ですっ！＞＜

ふんわりホイップしたホワイトチョコに甘酸っぱいレーズンのアクセント。

ホイップスならではの淡雪のような口どけでやさしい時間をお届けします。

と、ありますよ～に

とっても美味しかったですっ！＞＜

こってり感がありますので

一回につき一個頂くのがよろしぃ～かとおも～んだね。

んじゃ、朝食を頂きましてから豪勢に朝風呂でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜