おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

朝食『カスタード』さんテイクアウト分パン @ 2個/560円分

2024年05月27日 06時01分00秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  昨日、   連続でパン屋さん『カスタード』さんテイクアウト 1,040円 @ 茨城県水戸市姫子 - おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人 一軒目。『石窯パン工房カンパーニュ』さんイートイン907円@茨城県水戸市河和田-おやじボクサー(57歳。19年間ボクシング)3.1 . . . 本文を読む

よるごはん

2024年05月25日 20時30分42秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
    満席で諦めるのも早かった。       きっと週末、 盛り上がる夜だよね。 大好きな人と一緒に行くんだもん、 、、、、、、   、、、、、、。         入れそうもなさそうだから、 お弁当じゃなくて、 温かいうどん。     . . . 本文を読む

昨日の『カスタード』さんテイクアウトのパン @ 朝食☀️

2024年04月22日 20時00分01秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
      カスタード (赤塚/パン) ★★★☆☆3.35 ■予算(夜):~¥999 食べログ   の、 『カスタード』さんで美味しいパンをテイクアウト  @ 茨城県水戸市姫子 - おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人 中から?   . . . 本文を読む

また行っちゃおうかって思ったよ(゚o゚;;

2024年04月15日 19時36分28秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
    幸楽苑 水戸50号バイパス店 (赤塚/中華料理) ★★★☆☆3.03 ■予算(夜):~¥999 食べログ       中華そば | 株式会社幸楽苑の公式ウェブサイトです。 中華そば | 671k カロリー | 株式会社幸楽苑公式 | 幸楽苑,らーめん,ラーメン,中華,中華そば,餃子,ギョ . . . 本文を読む

あさごはん

2024年04月04日 20時12分46秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
そっ そっ   朝御飯ストックのページ📄         食べる食べない半々な胃。     めっちゃ高カロリー好きな僕の生理? 欲求不満。   甘いものが欲しかった。                 . . . 本文を読む

朝御飯

2024年04月02日 20時16分22秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
    肌寒かったけど食べたかった。   意外と? 低カロリーだった。 255K cal       チョコぱりっぱり。 歯応えこそが美味しかった。     こーゆー朝。             & . . . 本文を読む

『オリジナルブレンド』淹れて☕︎ と、サンドイッチ🥪の朝食

2024年04月01日 19時13分53秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  朝。     雨☔️ 追伸   まぅさんへ。 - おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人 心を晒してしまった後、 晒せる迄に⁉️ 相当時間も経ってしまった。。。     何かに? 気を紛らわそうと、、、、、、、、 食べる方へまた逃げた。 . . . 本文を読む

どん兵衛 きつねうどん

2024年03月31日 23時01分23秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  たぬきじゃ無くてきつね。   甘いお揚げが食べたかった日。   そこへ勝手に、 セブンの天かす。 入れてみた💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦     狐と狸。   勝手に? コラボ❤️     したのが? 僕の御飯だったよ。       あ . . . 本文を読む

熱々讃岐うどん

2024年03月28日 19時57分47秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
帰宅早々、 異常に空腹。     、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、   冷凍庫の常備品     冷凍讃岐うどん いっぱいストックしてる。   スープは? セブンの『ラーメンスープ』液体パック。   各種取り揃えております(笑)       今夜は . . . 本文を読む

お茶漬け豆腐一丁の朝食

2024年03月27日 21時29分03秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  ネットで知って美味しそうだなって、 感じた。     必要な材料、 メモ書きしてベニマルさんに行って、 買っておきました。       広い売り場の膨大な販売品種💦💦💦💦💦       改めて? そん中からピンポイントで商品を探し出す行為。 、、、、、、、、 僕には真面 . . . 本文を読む

セブンのピザトーストにチーズ増し増し🍕

2024年03月16日 20時05分38秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  時系列、 あべこべな載せ方です。   朝御飯。 セブン&アイのピザトースト🍕へ、 更にプロセスチーズ各1枚づつ。 千切って溶かし易いよーーーーーーーに、 乗せて追加で2分間延長で焼いた。     焦げそうになっtwたけれど、 セーフじゃね⁉️   こーゆーの喰っただけで、 自分のアイディアに美味しか . . . 本文を読む

鉄板焼きハンバーグ

2024年03月14日 21時27分46秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  朝御飯の写真ストック🍚     レンジちん。2分30秒   鉄板焼きハンバーグ。   既に食べちゃった後の写真でごめんね。 熱々で肉肉しいハンバーグだった。   思ってたよりジューシーなハンバーグ、 びっくりするくらい美味しい😋     あつし     . . . 本文を読む

全粒粉クラブハウスサンドイッチ🥪

2024年03月08日 21時07分34秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  セブン&アイ 今夜買って来た僕の食事。   夜のお陰で3割引。 元値が高いから普段の僕には? 手が届かないサンドイッチです💦💦💦💦 割引に、 有り難く甘えて来ました。 今日は? 、、、、、、、 僕より年上の女性の方がレジやってる場所へ。   いっつも買い物行ってれば💦💦💦💦💦 顔覚えられるよね💦💦   &n . . . 本文を読む

あさめし

2024年03月06日 22時04分44秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今朝の水戸市。       春とは思えない寒く冷える朝。   しかーーーーも雨☔ かなりの雨。       君は。 雨? 好きですか? 時と場合に依るだろうけど。     僕は? 好きな時も嫌いな時も、 この3年間。 特に夜の雨が大嫌いになった。 夜すら大嫌い。 & . . . 本文を読む