はいはーい。いよいよロングの到来です。
結果的に距離として７０ｋｍ弱だったので「そんなのロングでもなんでもねぇしｗ」と笑われるとは思いますが、オイラにとって初体験の距離なので＾＾；
１００ｋｍ超えたらロングなんですかねぇ＾＾；
さて、いつものバイクでのツーリングと同じように書いていきますわよ♪
まずは朝６時に出発、広島ＩＣから山陽道を東へ。
尾道ＩＣで降りて南下、「ＯＮＯＭＩＣＨＩ Ｕ２」へ。
ここは大きな倉庫を改装して作られた店舗？で、中にＧＩＡＮＴショップがあったり
カフェもあったりします。
オサレ(*´ω｀*)
ＧＩＡＮＴショップでは同ブランドの自転車（ロードバイク・クロスバイク・ＭＴＢなど）をレンタル（有料）することができます。
お?８月１１日からサイクルウェアもレンタル始まったそうですよｗ
細部はこちら→https://www.onomichi-u2.com/
いきなり１０万とかのロードバイクなんて買えねーし(；´Д`Aというかたは、まずはレンタルではじめてみてはいかがでしょ？
フレームの種類にもよりますが日帰りで５０００円（アルミ）から。
カーボンで７０００円、最高級の（車体価格５０万↑）が万とかもありますｗ
細部はサイトで確認してください(*´ω｀*)
まぁレンタル代だけでも結構するけどね＾＾；
そんなレンタルを、同僚のＹ田くんはご利用にｗ（持ってないからねｗしかも２回目ｗ）
オイラのチャリ、「ＴＣＲ１」ていうんですけど、それの上位モデル「ＴＣＲ ＡＤＶＥＮＣＥＤ」てグレードでした。
もちろんカーボン？で、めっちゃ軽かったΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
Ｓ谷さんとも合流して、３台で店舗する近くの渡船乗り場へ向かいます。
渡船も初めてだったんだけど、ローカルな感じでいいね～(*´ω｀*)
宮島フェリーをだいぶ小さくした感じ。前から乗って後ろから降りる。行きは前進、帰りはバックで、みたいな。どっちも前。
向島に渡って、いざ出発。ひとまず第２合流地点のコンビニへ。
そこでＨ田さんと合流して４台。
Ｓ谷さん、オイラ、Ｙ田くん、Ｈ田さんの順で走ります。
が、しまなみ海道、バイクでは何度か走ったし、仕事でも車で何度も通ったんですが、そういえば原２ツーの時はZZRだったから、自転車用の通路って初めて走るんだよね。
エンジン付きの乗り物だとなんとも思わなかった。そう、坂(；´Д`A
上り坂
ってもね、ロードバイクですよ。なんのために変速できるようになってんですかｗ
そんなノリで通勤も家までの登りを登ってた（実際はヒーヒーｗ）んですかｗ
でもね、家までの坂って、斜度は結構あるけど距離ってせいぜい８０ｍくらい。
そして今回の坂って
果てしねぇ～(；´Д`A
ゆるやかなんだけど、長いのよ(；´Д`Aﾏｼﾞﾃﾞ
橋って、島の結構中腹にかかってるもんだから、そこまでの登りが大変ｗ
ｱﾀヽ(´Д｀ヽ ミ ノ´Д｀)ノﾌﾀ
インナーのローだとカラ周りみたいになるから、そこそこのギアを選んで漕ぐんだけど・・・
登らん・・・
しまいにゃ足ついて降りて、押してあがりましたよ(；´Д`A
重いギヤで踏み込むペダリングだと筋肉が売り切れになる、そうなると休憩してもその日のうちには回復しない。
軽めのギヤで「回す」ペダリングだと息は上がるけど筋肉の疲労は少ない、そして息が上がっても休めば回復してまた走れるようになる。
それでも筋肉が売り切れましたが、ﾅﾆｶ？
さてさて、一つ目の橋の手前までなんとか登って、そこに休憩できるような草地とベンチがあったので、小休止。
ここで今回のメンバーさんの車体でも撮影しますかね♪
まずはオイラのＴＣＲ１ アルミフレームでカーボンフォーク、コンポはティアグラ組、タイヤは２３ｃで重量は約１０ｋｇ。
Ｈ田さんのＴＲＥＫ。
コンポは１０５組であとは不明ｗ てか、あまり見てないｗ
そしてＳ谷さんのメリダ。こちらも１０５組くらいしか見てないｗ
だって疲れ切ってますからね、この時点でﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ
息がだいぶ落ち着いたあたりで（ほんの数分ｗ）出発です。
因島大橋だっけ？
ここだけ橋（車道）の下を通るんだとか。
自転車（原付）ならではですな、こういうの。バイク（や車）だと、ここはまず知らないままだもんね。
橋を渡って因島、途中にあるドライブイン？みたいなとこに寄ってたこ天（すり身）をいただきました。
これまた疲れてるんで画像取る余裕なしｗ
それでも少し回復したのか、次の休憩地点では撮る余裕ありましたｗ
コロッケ屋さん？
他にも何枚かとってたんだけど、顔出し許可貰ってなかったんでここではご割愛しますｗ
ここは今月号の「自転車日和」誌にも載ってるお店で、結構メディアでも取り上げられてますね♪
もちろんコロッケいただきました(*´ω｀*)
そしてまた出発・・・
あら？
あらら？
あららぁぁぁぁぁ
がしゃん！
立ちゴケしてしまいましたわよﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ
左側でよかった＾＾；
右側だと、ディレイラーやっちゃうからねぇ＾＾；
って、おろしたてのサイクルパンツの左ヒザが少し破けたぁぁぁ(；´Д`A
恥ずかしいんで、そそくさと出発ｗ
ここの町並みは古き良き、みたいなローカルさがええですなぁ(*´ω｀*)
ほんで、島を突き抜けて、また死にそうな緩やかな長い坂を上っての生口橋。
登りきるまでは「なんでこんなシンドイ思いさすねん(；´Д`A」とかボヤきながらのぼるんだけど、登ったら上ったでいい景色見れるから、なんぼか回復するんだよねｗ
時間は１２時を回ってたんだけど（オイラが遅いからね＾＾；）、お目当てのお好み焼き屋さんに到着。
これで少し長めの休憩ができるわぁ～＾＾；；
引きでみると・・・
バスでしたｗ
なんでチョッパーの絵なのかは不明ｗ
６５０円だったかな。
おいしくいただきました(*´ω｀*)
生口島も終盤、少し走ればまた橋なので、いよいよ帰り道です。
あれ?途中大福食ったの、どこだっけ？
もうねー、フラッフラのまま走ってたから、どこの島で何食ったか、記憶が定かでないのよﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁ
イシキモーローってヤツですｗ
この看板見たら・・・
萎えるわ・・・(；´Д`A
また坂あああああああああ
ああああううぅぅぅ(；´Д`A
電動アシストチャリの鼻歌交じりマダム２人組に抜かれるし・・・
（これかなりショック・・・）
んで因島に戻って走って、どこかで休憩して、また走って・・・
坂ああああぁぁぁぁ(；´Д`A
んでようやくスタート地点に戻って、渡船(；´Д`A
んもぉ～終始ヘロヘロでした(；´Д`A
体力落ちてんなぁ＾＾；
ちなみに、始まってすぐにハムストリングスがつりました。
途中、ふくらはぎがつりました。
後半、膝の上の筋肉がつりました(；´Д`A
そして２日後の今、スネと膝上がつったままですﾉ∀｀*)
もうねー、歩き方がロボットﾟﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
そしてまた、尾道ＩＣから乗って広島ＩＣで降りて。
自宅近所の「蔵造」さんで久々の味噌ラーメンが１７時という早さｗ
そして帰宅してすぐさま風呂入って、ソッコーで湿布貼りｗ
走ってる間は「もう２度と来んぞこんなとこ！！」て思ってたけど、また回復したら乗りたいねぇｗｗ
こんなにしんどい思いしたのに、足もパンパンなのに、呼吸もヒーヒーになったのにｗ
自分で運転する乗り物って、やっぱ好きですわ(*´ω｀*)
早く筋肉痛、おさまらんかなー(*´艸｀*)♪
（筋肉痛があるうちは、その部位は使っちゃダメなんだそうです。他の部位のトレーニングならいいんで、筋トレするべさ(*´ω｀*)）
