ロウリュウって知ってる？

はじめまして、ほぐしの手でエステをしている山田です。

最近、暑くなってきたので、夏に向けてダイエットに励む人が多くなってきたのか岩盤浴に来る方や、冬の間 全然なかったお腹のエステに来る方が増えてきました！

さて、皆さんはロウリュウと言う言葉をご存知ですか？

ロウリュウとは、フィンランドの伝統的なサウナ入浴法だそうです。これが今 雑誌に取り上げられるぐらい話題になっています。

加熱されたサウナストーンに水をかける事によって大量の水蒸気を発生させ、熱風をタオルなどを振って送る事により熱気や蒸気のパワーが室内に広がるので、大量に発汗する事で体の老廃物を取り除く事ができるそうです。

ロウリュウの際に使う水にアロマオイルを混ぜて使用する事でアロマの香りを楽しみ事もでき、老若男女問わず人気があるそうです。

またおかわりと言ってタオルを沢山振ってもらうサービスもあるそうです（笑）

私も機会があれば、体験してみたいと思っています！

皆さんも夏に向けて、基礎代謝をよくし、老廃物排出を促し、体調管理や肌の調子を整える為、何か対策を立ててみてはいかがですか。

きのくに温泉では、温泉でリラックスして、岩盤浴で汗を流し老廃物をだし、エステで美容効果を高め、女子力ＵＰのお手伝いをしています。是非お越しください。

ムツゴロウさん

こんにちは、事務のわかきです！

下の名前は「ふうか」といいます。

ムツゴロウさんのお孫さんと同じ名前で、由来もそこからです(*´ω`*)

それに最近気づいた󾭖うたげ󾭖の料理長から、ムツゴロウさんネタでかまってもらっていますヽ(*´∀｀)ノ笑

今年の４月に入社したての新人です！

色々と不安でしたが、職場の人はみなさんいい人で楽しく働いています！

入居者様もいい人ばかり、かつ、楽しい人もたくさんいらっしゃって、

日々イレギュラーなことが起こり、飽きることないのお仕事です！


ムツゴロウさんのように、常に体当たりで取り組み、

ムツゴロウさんのように、常に心を通わせ、

入居者様やお客様と接していこうと思います！


ウェルネス・コートは楽しい人がたくさんいます！

入居者様に楽しんで頂けるようなイベントもやっております！

まずは見学からで良いので、ぜひお越しくださいヽ(*´∀｀)ノ

温泉、うたげ、マッサージ、エステのお客様もお待ちしております！！

温泉ダイエット法のご紹介

初めまして、ほぐしの手の橋本です。

いよいよ今年も夏がやってきます！
男性もそうでしょうが、特に女性の方はダイエットが気になる時期になってまいりました。皆様、「温泉ダイエット」というのをご存知でしょうか？

「温泉ダイエット」と言っても、温泉を飲むダイエット法ではありません。温泉に入って、ダイエット効果をだすという方法です。

で、「なーんだ。温泉に入って汗をかくだけか？」と安直にお考えにならないでください。水分を補給すれば元通りじゃ意味がありません。

温泉ダイエットとは、温泉に入ることで、体が温まり、血行だけでなくリンパの流れもよくなり、代謝機能が高まるので、老廃物が排出され、その結果きれいにダイエットができるというものです。保温性の高い温泉ならではということです。

メリットは、ダイエット効果以外に次の点があげられます。
①肌を美しくする
②温泉特融の健康効果
③リラックスして、ストレス軽減

デメリットは、近くに温泉がなければできないという点と、過度に温泉に入りすぎると、疲れると言う点です。当たり前ことですが何事もいきすぎはダメですね。


では、やり方を説明します。
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①水分補給：
水分の吸収には15分程度の時間が必要なため、入浴の15分前に行ってください。

②かかり湯
温泉を汚さない最低限のマナーです。足先など心臓から遠い位置から徐々にかけていき、時間をかけて行います。

③温泉に入ると出るを繰り返す
肩まで湯船につかって3分～5分。湯船から上がって3分～5分ほど休憩。これを１セットとして、3セット繰り返します。

④水分補給
もう一度、水分補給を行ってください。


*注意事項としては、
基本的には温泉の成分は流さないでください。浴槽から上がった後は、美肌や保温効果のある温泉の成分が肌に付着して、ダイエット効果を高めますので、敏感肌の人以外は流さない方がいいでしょう。それと１度だけでは高い効果は望めません。何日か続けて行ってください。その結果基礎代謝アップにもつながり、脂肪の燃焼も期待できるでしょう。

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温泉が近くにない方へ

きのくに温泉では、お肌にもよいといわる療養泉である当温泉の源泉をペットボトル販売しております。ペットボトル2リットル（家庭用浴槽でおよそ１回分）を200円で販売しております。温泉ダイエットをご自宅でお考えの人は是非ご利用下さい。

当温泉は保温性が高く、イオン豊富な「美肌の湯」であり、肌ざわりなめらかな湯心地が満喫できます。浴槽に源泉を混ぜるだけでご家庭でも簡単に温泉効果が得られるので、リピーター様続出です。ぜひお試し下さい。

マンション紹介

こんにちは、営業の鳥羽です。


今日はウェルネスコートの紹介を少しさせて頂きます


ウェルネスコートは60歳以上の方が安心・快適・満足に生活できる高齢者向けのマンションです。


間取りは1Ｋ、1ＤＫ、2ＤＫ、2ＬＤＫの4タイプ


共用施設にきのくに温泉、日本食料理店、トレーニングルーム、等があります。


温泉は毎日入り放題。毎日、優雅に生活して頂けます


温泉は一般のお客様も入浴して頂けますので、是非お越しください。


マンションの見学もお待ちしております。

ほぐしの手

初めまして、ほぐしの手　荒井です。

最近、歳のせいか一日に６人お客様を施術すると、くたくたになってしまいます。

このままではいけない！！

と思い　休みの日や出勤前にジムにいきはじめました！！

マッサージで腕の力には自信があったのですが、いざマシンを使いトレーニングをすると

なんとまー　ぜんぜんいけてない自分にただただ愕然となるばかり

こになにも体力がなくなったのか！！　情けない！！！

普段、お客様に偉そうに　歩いたほうがいいですよ　　とか　ストレッチしてくださいね　とか

言っている自分　　とほほ

これからも　目指せ　８０歳まで現役を掲げて　時間を作り　ジム通いをいたします。


みなさまも　歩いたほうがいいですよ！！