自分の寿命を知る！

こんにちは、皆さん！　ほぐしの手の橋本です。

皆さんお元気ですか？　私はいたって絶好調です！

ところで、ネットで面白い記事を発見しました。

　　ゲーっ!　その名も「自分の死期がわかる簡単なテスト」です。

このテストは何にもつかまらずに、足を交差させてた状態で、立った状態から座り、そしてまた立ち上がるだけで自分の寿命がわかるというものです。

これは”座り立ちテスト”と呼ばれ、ブラジル、リオデジャネイロにあるガーマ・フィーリョ大学のクラウディオ・ジル・アラウジョ博士らが、アスリートの柔軟性と筋力を簡便に測定するため考案した検査です。

同博士のチームが、51～80歳の成人2002人を対象に座り立ちテストを受けてもらった結果、その後の生存を予測する上で非常に効果的であることが明らかとなったそうです。

尚、膝や腰や足に不安のある人は、やらないほうがいいと思います。

詳細は、http://karapaia.livedoor.biz/archives/52179889.htmlを読んでいただくと分かりますが、最初の持ち点を10点として始めます。減点は次のように成っています。

　手が地面につく　　　　－１
　肘、手首が地面につく　－１
　膝が地面につく　　　　－１
　脚の側面が地面につく　－１
　膝に手がつく　　　　　－１
　太ももに手がつく　　　－１
　バランスを失う　　　　－0.5

この結果、8点未満の点数だった人は、8点以上の人に比べて、6年以内に死ぬ確率が2倍高かったそうです

さらに3点以下のスコアしか残せない人にいたっては、死ぬ確率が5倍にものぼることが判明したそうです。

研究者によれば、テストにおいて1点増える毎に、死因を問わず死亡率が21パーセント減少するとのことです。

このテストは飽くまでも、ブラジルの51～80歳の人を対象にしたものですので、日本と文化の違いもあり統計結果がそのまま日本人に当てはまるかは疑問ですが、足の力やバランス感覚が寿命に非常に関係があることを示しているデータです。

ですから、点数があまり良くなかった方は、無理はせずに、足腰を鍛えて寿命をのばしていただければと思います。

ほぐしの手でも、体幹ストレッチという足腰の柔軟性を高める施術も行っておりますので、足腰に不安のある方はご相談ください。尚、価格は温泉代は含まず、1,000円となっております。時間はおよそ20分ほどです。どうぞ宜しくお願いします。

サイレント・イヴ

こんばんは、総務部の吉川です。

今日は12月24日です。

24日といえば・・・。世間はクリスマス・イヴ！！

誰が何と言っても、クリスマス・イヴです！！

 

・・・・・・・。

 

 

でも今日は仕事なので、いつもとあまり変わりません。

というか、普通の一日です。

なんだか、いつもよりも静かな夜のような気もしますが・・・。

 

 

ウェルネス事務所から見える、トナカイの電飾が唯一クリスマスっぽいです。

 

このトナカイも来年まで見納めかと思うと、少し寂しい気もします。

 

 

さて、きのくに温泉はクリスマスも営業しています！そして、年末年始も！

さらに1月1日～4日は温泉の営業時間がAM7:00～と通常よりも3時間早くなります！！

年明け、お時間のある方は、きのくに温泉の朝風呂にお越しくださいませ！！

 

刺激を受けてます！

こんにちは！総務部　佐藤です。

寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私はこのところいろんな刺激を受けています

例えば、ほぐしの手の橋本さんのブログです

毎回いろんなブログネタをお持ちですが、特に前回の記事ではイラストレーターを使って金閣寺を書描かれていましたよね。

最近リニューアルオープンしたエステティックサロン美樂の広告も、すべて橋本さんの手作りです。

パソコンのことも、分からないことがあれば橋本さんに聞いてみるとほとんど解決します笑

このところいろいろとお世話になりっぱなしですが、いつかは私もイラストレーターを使えるようになりたいです・・・遠い目

また、他の刺激はというと、ここ数ヶ月はいろんなアーティストのライブに行くことが多く、アーティストによって楽曲の魅せ方がまったく違うので、ライブに行くたびに刺激を受けています

今週もライブがあるので今からワクワクしてます・・・

忘年会、クリスマス、年末・・・と行事も盛り沢山ですが、風邪をひかないように残りの１２月も楽しみたいですね

 

正月朝風呂！！

お久しぶりです。営業の鳥羽です

今年も残り少なくなってきました。もうすぐ2015年ですね。

きのくに温泉は年末年始に関わらず、年中無休で営業しております

さらに、1月1日～1月4日は「朝風呂」を行なっており、朝7時からの営業しております。毎年たくさんの方に来て頂き、好評のため今年も行います

寒い日が続いていますが、きのくに温泉に温まりにお越しください^0^

師走です♪

こんにちは、総務部の吉川です。

ブログがすごくご無沙汰になってしまっているのですが、気が付くともう12月！しかも、もう半月が終わっていて、残り15日・・・。今年もあと半月で終わりです。

ホント、あっという間で、びっくり！！歳を取ると、時間が過ぎるのが早く感じるといいますが、本当に早く感じられます。

 

さてさて、このところ寒い毎日が続いていますが皆さんお元気でしょうか！？

寒いこの季節、冷えきった身体を暖めるには温泉が一番！

お時間ありましたら、ぜひ、きのくに温泉にお越しください！

 

また、14時までに入場すれば、温泉入浴料が500円になるきのくに温泉早割カードも会員募集中です！年会費5,400円（税込み）のお支払いで、1年間、温泉の入浴料金が730円→500円に！10時～14時までにご利用する機会の多い方ならお得になるチャンス！

募集期間は～年末までとなっていますので、まだ間に合います。

フロントにて受付しておりますので、ぜひご入会下さいませ！

よろしくお願い致します

 

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なお、12月17日（水）は、きのくに温泉の定期メンテナンスを実施致します。

温泉の営業時間が13：00～22：00に変更になっていますので、よろしくお願い致します。

 

無料ソフトがここまで高性能とは！

こんにちは、ほぐしの手の橋本です!

皆さんお元気ですか？　私はとても元気です。

さて、私はエステティックサロン美樂の立ち上げでの、ポスターなどを手伝ったと以前の日記にかきましたが、その時に、どうしても専用のソフトが欲しくなりました。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、アドビ社のイラストレータです。

ところが、これが値段が高い。『高嶺の花』と思っていたところに、フリーのソフトがあり、しかもその性能が非常に高いと知り、早速ダウンロードして使ってみました。

inkscapeというソフトです。

試してみましたら、相当高度な性能を持つソフトでした。

初めての操作なので、さんざん苦労して、金閣寺を書いてみました。
果たして、第三者の目から見て、まともにできているのでしょうか？
少し心配ではありますが、アップしてみます。

なお、画像は、ホームページでみれるようにjpg形式画像にしていますので、
拡大するとぼやけますのであしからず。

 

inkscapeと検索エンジンに入力すれば、ダウンロードサイトが見つかります。

パソコンのお絵かきに興味のある人は是非使われていはいかがですか？

おせち料理の御予約はお済みでしょうか？

こんにちは！総務部　佐藤です。

本日は、魚彩酒うたげのおせち料理をご案内致します。

（※写真はイメージです。）

 

二段重　￥27,000-（税込み）

二段重・寿司セット（鯖、天然鯛棒寿司）　￥30,000-（税込み）

御予約は　０７３－４８３－７７７７　まで。

 

まだ御予約がお済みでない方は、是非魚彩酒うたげでお買い求め下さい。