☆お知らせです☆
ウェルネス・コート１Fの『魚彩酒うたげ』の営業時間が一部変更になりました。
オーダーストップは、21:00、
閉店時間は、21:30になっています。
※なお、毎週水曜日の定休日は変更ありません。
ご迷惑をおかけしますが、以上、よろしくお願いいたします。
こんにちは！総務 佐藤です。
前回の記事の続きです。広島の翌日に、福岡へ行ってきました
福岡旅行は、95%グルメ旅です
笑
中洲・天神の屋台
福岡といえば、モツ鍋ですよねー！
チェーン店ですが・・・福岡といえばラーメン
会社には、広島⇒紅葉まんじゅう 福岡⇒めんべい をお土産に持っていくと
「広島と福岡、まとめて行ったの～？」とみんなに驚かれました
笑
さて、次の旅行は秋頃でしょうか・・・
次回の旅行記をお楽しみに・・・
こんにちは！総務 佐藤です。
先日、お休みの日に友人と広島へ行ってきました
広島ご当地グルメはコチラです。笑
次回は福岡編をお送りします
こんにちは！総務 佐藤です。
春先に健康診断がありまして、先日その結果が送られてきました。
身長・体重は入社した頃とほとんど変わりなく、その他も異常なしでした。
以前より、当ブログを読まれいている方はご存知かとおもいますが
私は昨秋からダイエットをしておりました。
主に食事制限のみですが、半年かけて3~4kg減量に成功しました
食事制限をしている時は、このような感じでした。
朝食 ⇒ 食パン （以前は毎日菓子パン）
昼食 ⇒ お弁当 （以前はコンビニ・外食が多め
）
完食 ⇒ ほとんどなし （以前は毎日）
夕食 ⇒ ご飯はお茶碗半分・おかずはおかわりしない （以前は好きなだけ）
そして健康診断が終わった今、食事制限もゆるくなってしまい、
朝食は菓子パンに戻り、完食もたまにするようになり…
（昼食・夕食は食事制限中と変わらずですが）
体重も戻りつつあります、誠に残念ながら
ただ！！！食事制限のおかげでコレステロール値が下がっていました
これは嬉しい限りです
やっぱり日々の食生活って大切なんだなーと身を持って感じました。
健康診断が終わってからの開放感からはまだ抜け切れていないですが
これから夏に向けて、少しずつですがまたダイエットに取り組みたいと思います！
『安心シニア住宅見学会』のご案内です！！
今は元気だけど、これからが心配…。
親が一人暮らしで、いざという時、手助けできないかも
介護施設はたくさんあって、どこを選べばいいかわからない。
こんな悩みをお持ちの方、ご自身・ご両親の今後の生活の不安を解消し、安心できるものにしませんか？
日時 
平成２９年６月１６日（金）１２：００～１５：００
平成２９年６月２７日（火）１２：００～１５：００
場所 ウェルネス・コート（海南市日方1274-76）
参加費 無料（先着１０名様）
～見学会の内容～
介護保険サービスの利用について
入居者食事体験
居室案内
きのくに温泉入浴
お申し込み・お問い合わせは 
０１２０－０８６－４２８ まで
お電話お待ちしております！！