明日は、甘酒を作ろうかなぁ 2024-11-09 20:46:00 | 日記 昨夜市内住みの友人たちに会い1人の友人が7年続けているのが朝は甘酒に豆乳など混ぜて毎日飲んでいるそうであとはフルーツを食べ太らなくなったと言う事でした。早速今日買って来ましたのでLINEで教えてもらった通りお粥を作りそれに米麹を混ぜて保温状態で8時間以上おきそれをタッパーに詰めて毎日朝いただきたいと思います。
