歩いて

午後から

娘と

来月

閉店するスーパーに

歩いて買い物に行きました。

そこで

いつも他のところで買う

ピーナッツより

安いので

それと果物を買う事にしました。

帰り

娘が

「前は

バスに乗って

1人で果物とか

買って来たよね」

と言うので。

娘にとっても

1人で一停留所くらい

友愛パスを使い

行き帰り行けて

買い物の練習になっていただろうに。

無くなると決まり

今日も結構

一籠もしくは

二籠

一籠は満杯に買っている女性がいて

もう来ることもあまり無いから

私達みたいに

いつもは来ないのに

来たのだろうなと

ふと思いました。

久しぶりに公園歩き

娘は午前中寝ていて

夫と2人でお墓参りに行きました。

とても可愛い色の組み合わせの花が

夫の妹さんが入れてくれていたので

持って来た花は持ち帰り

夫が掃除を始め

私も苔取りをしました．

結構

苔が生えていました。

昭和57年に建立した墓で

かれこれ40年経っています。

私が熱心に苔を取るので

夫もある道具で苔を取り始め

結婚して34年くらいですが。

初めて苔を取りました。

私の実家の墓は

墓じまいしたので

生花をあげる事も線香を灯す

事も出来ない分

出来る間は、墓参りをしますが。

いずれ

この墓も墓じまいする事になるでしょう。

息子や孫が県外住みなので

私達は今流行りの

散骨はしないと思います。

それは

祖母や母達が

生きている間は

お墓参りを欠かさしませんでしたし

その姿を見て育ち

息子と娘は

毎月私と夫の実家の墓参りを

一緒に行って

見ていたからです。

歌にもあるように

そこにお骨はあっても

魂はどこにあるのかは分かりません。

でも農家に嫁いだ友人も

1人で必ず生花と線香を持ち

お墓参りを欠かさず

今夫の実家の墓参りを

毎月欠かさずに

行っている夫の妹さんも

還暦➕3〜4歳となり

実母の亡くなった歳を超え

仕事をしながら

毎月お墓参りを欠かさないのは

彼女なりに年齢を重ねて

お墓に来る事で

大好きだったお母さんに

ひ孫の事など

報告する事もあるでしょう。

後2年でそのお母さんの

33回忌です。

その時は夫の妹さんも呼んで

年忌を久しぶりにしようと思います。

その為に

団地の近くのお寺の門徒になり

夫と共に

娘も行けるなら一緒に行き

お坊さんのご講和など

聞いてみたいです。

今日は娘B型、私の1人時間

娘は

モニタリングがあるので

B型作業所は行くと思います。

夫は仕事。

7時過ぎには

バイクで行くと思います。

私は

1人時間を

どんな風に過ごそうかなぁ。

昨日

久しぶりに

マニキュアを

爪に塗りました。

もしかしたら

1人で

毛染めするかもしれません。

寒いからたくさん着て

その後は

バブを入れて温まる。

友人にもらった自家製レモンを湯に

浮かべて飲んだり

甘酒、青汁、豆乳シェイクを飲もうかなぁ？

もしかしたら

昼帰って来た娘が

もらって来た

弁当を一緒に食べ

飲み忘れている

カップスープにお湯をかけて

温まり

買い物に午後

行くかもです。

自分の事も

よく見て

大事にしたい。

妹は

再来月

帰省して

マラソンに出るようです。

車を持たず

買い物は歩き

お出かけは

電車などみたいで

よく歩きます。

歩くのは苦ではないようです。

だから

マラソンも途中は

少し走るかもですが

最後の方は

鹿児島の美味しい物

食べながら

歩くのではないかと思います。

春よこい強力粉でウインナーピザソースかけパン作ろう

ピザソース

ウインナーがあるので

ウインナーパン作ろう。

生地を

ホーンベーカリーで作り

1時間で

一次発酵まで終わらせ

型作っていく。

娘も大好きなパン。

ウインナーは湯掻いておく。

私は

やっぱり

食べる事好き。

だから

愉んで

野菜は

ブロッコリーサラダか

ジャガイモを揚げる。

果物は

後で

買いに行く。

夜は牛丼に味噌汁かな。

あるものでなるべく買わずに

作る。

図書館で借りた本。

良い本に巡り合った。

高齢者は

肉(魚)1

豆1

野菜５だそうだ。

野菜

夏野菜は

自分で作ってみよう。

身体に良いものを

食べる事。

野菜や果物が足りないので

ブロッコリーとジャガイモと

玉ねぎとゆで卵でサラダ作ろう。

2ヶ所の病院とランチとデパ地下

今日は

朝割と

早い時間から

娘と2ヶ所の病院へ

行きました。

一つ目は私も一緒に通っている

耳鼻科。

そして

娘の心療内科。

買いてきたノートを

先生に見せ

図書館や

精神保健センターに行った話まで。

次のB型作業所が

モニタリングなので

その事についても医師に

何を話せば良いのか

質問していました。

今日は帰りに

そこの病院のチワワのハルくん

をおくるみごと

抱っこさせて貰いました。

娘も。

そして

デパートの駐車場に車を停め

ロッテリアでエビハンバーガー

セットを食べ

デパ地下巡りをしました。

前回イオンで買った

美味しいチョコの３袋1080円や

箱入りの1080円の可愛いチョコ

そしてしんこだんご🍡3本

最後

娘の好きな陣太鼓やそこでも

すみっコぐらしキャラクターの

チョコを買いました。

その後は歩いて

デパートの前の店で

３袋500円のマスクを買い

歩いて

ダイソーに行き

娘の欲しい

クロミちゃん

のシールや

便箋など買いました。

よく歩き

色々見て周り

充実した時間を過ごしました。