今朝はウォーキングを1時間。少し雨がパラついてた。
ジョギング復活したいけど、この1ケ月の鼻療養の休みは大きく
ハイキングでひぃひぃ、ベリーダンスでぐったりと体力落ちまくり。
体力復活のため、今はコツコツとウォーキングにしてます。
ベリーダンスでは他の生徒さんに比べてぐらんぐらん。
ハイキングでは相変わらずの尻もち。
これは腹筋がなく体幹も弱いからだと、体幹トレーニングを始めた。
DVDに合わせてキツめの腹筋運動をしているのだが、
これが、ほんっっっっっとに地味。
ウォーキングだって地味だし、体幹トレはもっと地味。
この2つのお地味さは、悲しくなってくる。
これらを楽しめる日がくるのか、それとも地味さに嫌気がさすのか。
どちらが先だろうか。あぁぁぁぁ。
ベリーダンスやハイキングを楽しむにも必須なんだが、
とにかく地味ーっ
派手がいいってわけじゃあないけどねぇ。
ジョギング復活したいけど、この1ケ月の鼻療養の休みは大きく
ハイキングでひぃひぃ、ベリーダンスでぐったりと体力落ちまくり。
体力復活のため、今はコツコツとウォーキングにしてます。
ベリーダンスでは他の生徒さんに比べてぐらんぐらん。
ハイキングでは相変わらずの尻もち。
これは腹筋がなく体幹も弱いからだと、体幹トレーニングを始めた。
DVDに合わせてキツめの腹筋運動をしているのだが、
これが、ほんっっっっっとに地味。
ウォーキングだって地味だし、体幹トレはもっと地味。
この2つのお地味さは、悲しくなってくる。
これらを楽しめる日がくるのか、それとも地味さに嫌気がさすのか。
どちらが先だろうか。あぁぁぁぁ。
ベリーダンスやハイキングを楽しむにも必須なんだが、
とにかく地味ーっ
派手がいいってわけじゃあないけどねぇ。