保冷剤で猛暑乗り切ります。

　　　　　　　今日も暑い。。。
　　　　　アクアは、保冷剤入りのハンカチを首に巻いてもらって、元気にお散歩です。
　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　今日の一品は「オージーラムと夏野菜」です。

 　　　　脂身が無くて、ヘルシーなラム肉と夏野菜の取り合わせです。
　　　　ラムは、塩・胡椒して胡麻油で両面をしっかり焼きます。
　　　　その横にブロッコリーを置いて一緒に蒸し焼きにします。
　　　　セロリ・レタス・ミニトマトを切って皿に盛り、酢+ダシ醤油をかけて、
　　　　焼いたラムとブロッコリーを配置して完成です。
　　　　

　　　　うちのワンちゃんが一番可愛いです。！！
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆ボス君です。☆
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆栗之助君です。☆
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆フィオナちゃんです。☆
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆まる子ちゃんです。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆修羅君です。☆　　　　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆クリシュナ君です。☆
　　　　
 　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆フク君です。☆　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆ザイオン君です。☆
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆ミントちゃんです。☆
　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆蓮君です。☆
　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆杏ちゃんです。☆
　　　　

　　　　　　　　　　　　猛暑に耐えて頑張るアクアのお友達です。 　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 　　　　　　　　　　　　　は、お仕事お休みですが・・・
　　　　　　　　　　　　　どこも出かけずにと過ごす予定です。
　　　　　　　　　　　　　昨年のアクアは、岡山にお墓参り、新幹線初体験で
　　　　　　　　　　　　　パニックになってお疲れさんでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　&