連日の猛暑に&はヘタれております。
熱帯夜とロンドンオリンピックの放送を見て、寝不足。。。
寝坊して窓を開けたら網戸にセミが止まっておりましたョ。
写真に撮ったら”角が宇宙人ぽっく”て嬉しくなり載せてみました。
今日のお花です。
ごみ袋から咲いている”ど根性コスモス”です。
今日の一品料理です。
「ラム肉の塩麹味と夏野菜」
一晩、塩麹を塗って置いたラム肉をサラダオイルで焼いて、ブロッコリーを脇に入れ
蒸し焼きにしました。レタスとミニトマトとメロンを一緒に盛り付けています。
デザートは北海道の友達から送られてきたルビーレッドです。
うちのワンちゃんが一番可愛いです。!!
チャオ君です。
JOY君です。
たろう君です。
僕は格好が良いハスキー犬です。
ろじゃー君です。
瑠奈ちゃんです。
佐助君です。
健君です。
まる子ちゃんです。
我が家の&です。
とにかく暑いので水分補給と適度な温度管理して
熱中症予防に努めましょうね。
またね。
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