昨日は「食後血糖値」のことを書き忘れたので、本日は
それから書くことにしたい。
何しろ、糖尿病予備軍まで含めると２.０００万人の日本
なのだから、「お菓子・ジュース・御飯・パン・麺・パスタ・
うどん」を沢山食べる人は完全に予備軍の人である。
特に、親族に糖尿病患者が居る人と、自分でも糖分を
摂り過ぎだろうと思っている人は少しでも糖質を控える
食生活をしないと後悔をする事態が待っている。
私が、その間抜けな典型例じゃないですか。
食べたいのに食べられいなんて、イヤなもんですよ。
だから、今、辛抱し、元に戻れるかも・・・としているわけ。
さて、食後血糖値の話を。
昨日、医師は少しも触れなかったが食後血糖値は１３０
だった。医師が触れなかったのは正常値だからだ。
基本的に食後２時間の正常な血糖値は１３０以下。
だから１２時１０分に昼食を終え、１４時１０分に検査した
私はぎりぎりでも青信号の数値だったことになる。
で、Hba1c（８.２）の点だけ医師から説明を受けたのだ。
私への最終的な診断（結論）は一か月後に持ち越され
たが、良い方向へ向かっている、と考えてよさそうだ。
だから吾が事を「他山の石」とし、皆さんは糖尿病には
ならないことを念じたい。
（昨日の病院代は２.５８０円）
尚、「どうしても受診した方がいい」と医師が言ったので、
眼科で糖尿病網膜症の診察を受けることにした。
一度行ったことがある病院に予約（９月５日）を入れた。
５日まで全く空きがなかったので、ちょっと驚いた。
つまり、それほど吾が国は老人国になったのである。
話は変わって、台所の換気扇の話。
掃除した際に洗剤を掛け過ぎたせいか、回転を始める
と約１分間ヒューンヒューンと音が出るようになった。
これが近所迷惑な音だから新品に交換することにした。
恐らくだが、壊れた換気扇は５０年物かもしれないから、
お疲れ様の気持ちが湧いてくる。
新品の品定めは二店舗ですることにした。
換気扇の交換は「羽の幅で決める」と前調べしている。
先ずはA店を見に行ったら、税込で約３.７００円。
B店に行ったら同商品で税込３.０００円の物があった。
理由を訊いたら、箱の裏角に穴が空いていて、「これが
割引きの理由です」とのこと。おお！ラッキー！
昼食を食べた後から交換開始。
機械音痴の私でも短時間（約３０分）で交換終了。
古い換気扇は粗大ごみなので処分する方が大変（笑）。
