禁酒十五日目

１２月には珍しい暖かな一日、１０時には入床。

“　しゃべくり００７の重大発表！！　”　　有田哲平　１１月２９日入籍

一応、重大発表確認して入床。

乾燥カサカサ、痒い痒い対策でヒートテック上下脱いで就寝、此処のところ睡眠に変化。

急に寝つきがよくなった、禁酒のおかげか？　気のせいか　？

体重もジリジリ増えてきたような？　まだ誤差の範囲ですが。

しかし油断禁物、微増で戻さないと手遅れになる代謝の体。

体調は良い、禁酒生活も折り返しの１５日目。

当たり前だが、二日酔い　目覚めてからの不快感まったくなし。

歯を磨いてても　“　オエってしない　”

今朝は五時に起床、気温９.５度　湿度８１％　雨の心配ありません。

加湿暖房オン　　（ 切タイマー２時間、我が家の鉄則 ）

テレビは　　“　よんちゃん　”　　Ｏｈａ ！４　　おはよん　!　

朝御飯代わりに、お～いお茶シリーズ　　　ほうじ茶ティーバッグ。

越後製菓、うまい！　　　堅焼き。　煎餅

行き着く処は、お茶に煎餅。

デザートは温州みかん。　　サイズは　Ｍ　より　Ｓ　が甘くて美味しい。

五時に起きて、テレビ観ながら　お茶に煎餅。

温州みかん


ロックンロールは聞こえてこない、四十六歳　禁酒の冬。

夢見た未来とかなり違うが、流されるまま流されよう。

Ｓｅｘ　Ｄｒｕｇ　ロックンロール　　　×

堅焼き　ほうじ茶　ミカムロＡＰ　　　　○


朝一お薬忘れずに、血圧の薬は命の保険。

午後から寒くなるらしい。

何はともあれ、海荷ちゃんは今朝もかわいい。


スピード上げろ！
視界せばめろ！
スピード上げろ！
耳よ焼け落ちてしまえ

見えるのは前方
ただ一点のみ
きこえるのは風の
Ｇｏ！　って音だけ

スピード上げろ！


ＴＯＭＯＶＳＫＹ　/　スピード

禁酒十四日目

晴天お出掛け日和って事で、神宮外苑銀杏狩り。

銀杏まつり今年は中止でしたが、なかなかの人出。

銀杏と親子と恋人と友達とじぃじと孫と晴天とウサギ。

シェイクシャック、ハンバーグ屋の長い行列。

とっても綺麗で楽しくて、スカイツリーで夕飯買って帰宅。

テレビで　M-1　観ながら夕飯たべて漫才観て大笑い。

決勝観ず睡魔に勝てず、九時前に入床。

ぐっすり熟睡、途中雨が降ってきたと洗濯物取り込む音でちょい起きたが。

手伝う事なく就寝熟睡、買ったばかりの掛け布団がなにしろ暖かい。

四時ちょいに起床。

加湿暖房オン　　（ 切タイマー２時間、我が家の鉄則 ）

テレビは　　“　よんちゃん　”　　Ｏｈａ ！４　　おはよん　!　

m-1 いったいだれが優勝したのかな？　ちょっと気になるが検索するほどではありません。

日の出は６時３６分、只今１１度。

雨はもうすぐ上がるらしい、湿度９３％最高気温は１８度。

十二月には珍しい暖かな一日

十二月大安第一月曜日、とりあえずは起床成功。

待ってました、朝のお楽しみ　　“　おはにゃん　”　　

きょうは、あたたか　にゃんこ。

炬燵のなかで　　　　“ あったかにゃんこ　”



まだまだ続くよ禁酒生活。

禁酒十三日目

永らくお世話になりました、いつも寄るTSUTAYA から閉店お知らせハガキ。

六年弱、月2～3回。

多き時は週一寄っていたので、やはり残念。

ワンピース、ストロングワールド観てはまってしまって。

ワンピースDVD、借りまくったのが2010年。

12月15日に閉店するらしい、最後にと仕事帰りに立ち寄り。

店員さん慌ただしく撤収作業、棚スッカスカ。

店員さんも大変そう、年末閉店残務処理。

5本、1080円にてレンタルして帰宅。

せめて最後の売上貢献。

休日前の土曜日なもんで、立て続けに3本観賞。

ちょい寝落ちもしましたが、徹夜で観賞只今六時。

あまり眠くも無いので、風呂に入るか飯喰うか？

素面の週末、満喫中。

昨日もお出かけ日和でしたが、今日もなかなか晴天らしい。

寒い夜長の明け方六時、まだ日は昇らない夜明け前。

気温８度　湿度６６％、最高気温は１６度。

テレビでは　“　早く起きた朝は・・・　”　　始まって、うっすら空が白んで来ました。

日曜日９時からお約束、本日スペシャル。

ドラゴンボールにアラレちゃん、則巻千兵衛　男泣き。

“　んちゃ　”

おはこんばんちわ、右向いて左向いて　ばいちゃばいちゃ。

禁酒十二日目

此処のところの寒さに負けて、冬用寝具購入。

ふかふか掛け布団、帰宅20時～21時の間に時間指定して無事受け取り。

ついでに使っていた毛布を夜中の洗濯タイム。

週末晴れて干しっぱなしOK

ぬくぬく暖か布団で十二時前には入床、すぐ熟睡。

四時四十分、いつもの時間に起床。

加湿暖房オン　　（ 切タイマー２時間、我が家の鉄則 ）

土曜日　Ｏｈａ ！４　　おはよん　!　　やってない。

テレビは早朝、通販ばっかし。

今だけお安く、今ならおまけ付き。さらにそこらか二割引き。

ダイヤに鞄に掛け布団、矯正下着に化粧水。

なんだかとっても土曜日らしい、土曜日早朝。

東京１５度、晴れのち曇り。日の出は６時３４分。

今日はあたたか、ぽかぽか日和。

燃えるゴミを出さなくちゃ、昨夜の布団入っていたでっかい段ボールを早朝解体。

暗いうちから一仕事

週末土曜日営業日、年末週末禁酒中。

早くも、フカフカ布団が待ち遠しい。

禁酒十一日目

“　変なメールが届いたから帰りに寄って見てくれ　”　　　近所の中学校同級生友達母より電話あり

帰宅途中に訪問、携帯メールチェック。

たぶんスパムメール、端から削除。

年寄をサイバー犯罪から救って帰宅。

１１時過ぎには入床、数ページ読書。

わりかしすぐに熟睡、途中に一度トイレに起きる　　っが　速攻戻ってヌクヌク布団ですぐ熟睡。

早朝四時四十分起床、目覚めはすっきり。

加湿暖房オン　　（ 切タイマー２時間、我が家の鉄則 ）

テレビは　　“　よんちゃん　”　　Ｏｈａ ！４　　おはよん　!　

癒しの　“　おはにゃん　”　　今朝は　　“　みんなのおはにゃん　”　ぬくぬく　にゃんこ。

２０１６年新語・流行語大賞は　　“　神ってる　”　　“　アモーレ　”　　　“　ゲス不倫　”　　“　トランプ現象　”

“　盛り土　”　　“　マイナス金利　”　　“　保育園落ちた日本死ね　”

新しいお得なイベント　　“　ブラック　フライデイ　”

寝起き眠い眼見る夢は、画面の中の　乱痴気騒ぎ。

あぁ　ゲェ～　しそう、　あらやだ　朝から　毒吐いた！！


リビングソファーでしばし毛布かぶって瞑想、グダグタ　ゴロゴロ幸せタイム。

只今気温は１１度　湿度５１％、わりと暖かい夜明け前。

北日本は天気大荒れ、東京は晴れるらしい。

週末金曜日、しかし明日も営業土曜日。

花金ぽくない金曜日、　呑めない　アポない　休みない。

禁酒期間はやるせない。

飲み会以外のコミュニケーション模索中

金曜日連れない素振りでやり過ごす。

六時三十三分日が昇る。

さぁ～　始めよう、出勤準備の準備をしよう。

大丈夫頭は冴えている。

呑まない頭は冴えている。

今日で禁酒十一日目。