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こんばんは、アメジストです。PMSの時期に入って調子が下降気味です(T_T)今日は朝寝もして昼...

こんばんは、アメジストです。なんだか色々疲れてしまいました。ネットも疲れた。生きてるの...

こんばんは、アメジストです。頓服薬効いてだいぶ落ち着きました。心配かけました。今日は友達2人と私で出掛けて来ました。ランチは私はスリランカ風チキンカレーを食べました。辛めだけどとて...

こんにちは、アメジストです。趣味で懸賞をしています。今月は当選が多く、4つ当たりました♪そのうち、昨日と今日で2日連続でも当ててます...

こんばんは、アメジストです。昼間は割りと調子よかったのにな。夜になってイライラと不安で...

こんにちは、アメジストです。ブログを書いている今もなんですが最近の症状で頭がぐちゃぐちゃになる感じがしています。痛いとか重いとかではなく、言葉ではうまく説明出来ないんですが...

こんばんは、アメジストです。心の不調をどうにか軽くしたくて、ネットでこの本を買って読みました。心の不調には鉄欠乏が大きく関係していてチェックリストにはかなり当てはまるところもありま...

こんばんは、アメジストです。最近散歩もしなくなって体が重いです。自分の体を見てうんざり。今だって家族とほぼ同じ量食べておなか苦しいし。食べ物...

こんにちは、アメジストです。今日は精神科の通院でした。PMSで毎月落ち込みがひどいことを先生に伝えました。これといった対処法は得られず...