壊れた家電を分解

今日は朝から雨☔

夜まで雨の予報だから家から出ない日にしよう。

午前中に明日のおやつ用の芋ようかんを作った。

思ってたよりも青紫😅 

１日、冷蔵庫で冷やし固める。

午後から壊れたサーキュレーターと扇風機を分解！

ネジを全部外してバラバラに。

プラスチックと金属に分別。

ゴミにお金を使いたくないから～😁 

新しいサーキュレーターは楽天市場で注文済み

楽天市場　お買い物マラソンやってるよ～

購入したアイリスオーヤマさんのサーキュレーターは

明日、届く予定😄 

今日の節約ごはん

＜朝食＞

スムージー（バナナ、キウイ、ヨーグルト）

＜昼食＞

永谷園　松茸のお吸い物を使ったキノコおこわ（しいたけ、えのき、もち米）

納豆（キムチ、長芋、ねぎ、わかめ、ゴマ、ゴマ油、酢）

塩サバ

紫芋の皮のきんぴら

白菜と玉ねぎのポタージュ

＜３時のおやつ＞

いちご大福

業務スーパーで買って冷凍保存していた大福に

スーパーで1パック299円で買った🍓いちごを入れて作ったよ～😋 

１個＝50円で作れたよ～

＜夕食＞

白菜と玉ねぎのポタージュ

野菜サラダ（卵、ハム、トマト、レタス）

たらこパスタ（たらこ、のり、マヨネーズ、バター、パスタ）

夕飯の準備をしようとして

お米を炊く準備を忘れていることに気付く．．．😅 

今日も１日よく頑張った私😊 

蛇口からお水を飲みたい千代丸くん５歳

可愛すぎるぞ～😍 

「クリアアサヒ」と「トリスハイボール」当たりました～

２回目のチャレンジで当たりました～😀 

１回目のチャレンジで当たりました～😀 

アサヒ様、サントリー様ありがとうございます。😊 

夫の帰りが遅くて心配した話

さかのぼること３週間

夫が左わき腹が１週間くらい前に急に痛くなって

治らないというので病院で検査。

「左わき腹の痛み」でネット検索すると怖い病名が

いろいろ出てきて心配で私まで病気になりそうだった。😓 

いろいろな検査をしたけど異常なし。

念のため大腸検査をすることになったのだけど

一番早く予約がとれたのが３月９日(土)

前日、夫からLINE

夫「もう体調いいから検査やめてもいいですか？」

私「はぁ？　ちゃんと検査しないとダメに決まってるでしょ！」😠 

夫「わかりました。」

検査当日の今日

勝手にお昼過ぎには帰ってくるだろうと思っていた私。

お昼ご飯が夫が帰ってきてから一緒に食べよう。

１３時が過ぎ、１４時が過ぎ、１５時が過ぎても帰ってこない．．．

連絡もない．．．

もしや検査で何か見つかって帰ってこれないのか？

不安と心配で良くないことが頭をグルグル😟 

そしてお腹はグーグー

１６時、待ってるのが限界でLINEすると

夫「もうすぐ帰りますよ」

こんなに遅くなるんだったら連絡しろよーーー！

怒り心頭な私😡 

帰宅した夫「時間かかってまいったよー。疲れた」

私「検査、大丈夫だったの？」

夫「何にもない、綺麗だって。問題ないって。」

大腸検査って、とっても時間がかかるのね～。

心配しすぎて疲れた．．．😩 

夫は朝から何も食べてなくて、私は昼食ぬき😵 

今日の夕食は、冷凍庫の食材を使った炙り焼き

うま塩キャベツ

つくね（大量に作って冷凍保存していた物）

アワビ

トントロ

豚タン

iwataniさんの「炙りや」をとっても気にいった夫。

おかげで外食しなくなり、外食費の節約に成功！👏

毎週土曜日は何かしら炙りながら大好きなお酒を飲んで

仕事の疲れを癒している😋 

降り積もった雪と金曜ポン活

朝、カーテンを開けると真っ白な雪景色⛄

今年に入ってから何度目の雪だろう。

もう雨に変わってるから溶けちゃうかな。

こんな日は片付けだ💡

気になってた引き出しの中身を出して

これ必要かな？　何でここに入ってるんだろ？😅 

スッキリ片付いた引き出しを見ると、とても気分がいい😊 

11時、冷蔵庫の中身を確認。

明日、帰宅する夫の土日の食事と来週分の作り置き用の

食材あるかチェック！

足りない物をメモ✍

買い物メモがないと買い忘れちゃうんだよなぁ～😅 

さて昼食の準備しようよ思ったら

愛猫とみお君がテーブルの上でゴロゴロ😸

可愛すぎて思わずパチリ！

癒されるわ～😍 　幸せだわ～😍 

夕方１７時、ポン活へ～🚲💨

ポイントが少なかったから引き換えられたのは４点

ポン活帰りにスーパーでお買い物

緑茶・・・４９円×５本（夫が持っていく用）

ロースハム・・・２０４円

木綿豆腐・・・７３円

消費税8％・・・４１円　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

合計　５６３円

今日の節約ごはん

＜朝食＞

スムージー（ヨーグルト、バナナ、キウイ）

＜昼食＞

塩サバ

納豆（ネギ、わかめ、キムチ、ゴマ、ゴマ油、酢）

お味噌汁（かぼちゃ、人参、えのき）

枝豆おこわ

＜夕食＞

レンコンの肉詰め（豚ひき肉）

軽く炒めたキャベツ

きんぴら（かぼちゃの皮、人参の皮、ゴマ）

お味噌汁（かぼちゃ、人参、小松菜、えのき）

枝豆おこわ

１９時から📺沸騰ワード

全ての家事を済ませ集中して大好きな志麻さんを見る～😊 

カレーパン、まるでチーズケーキなパンを作ってみたい😋 

階段だらけの家は老後は無理だ～

数日前から注意していた天気予報

明日は関東でも雪の予報は変わらず⛄

なので午前中、義母に頼まれていた銀行へ行くことに。

３階の義母の部屋に行くといない．．．

出かけたのかな？と思ったけど

念のため１階まで下りてみると．．．

いた😑 

私「頼まれてた銀行に行ってきます」

義母「準備してあるけど３階にあるの」

義母「持ってきてくれる？」

私「はい」

４階から１階まで降りて、１階から３階に上がって用紙をとり、

また３階から１階まで降りて説明を聞き、１階から４階まで上がった。😫

ダウンを着て愛猫達にお留守番をお願いしてお出かけ🚲💨

どちらかというと急な階段。

高齢者が生活するには危険すぎる我が家😑 

車椅子になったら、この家では生活できない。

老後を自宅で過ごしたかったら

平屋で玄関は引き戸で大きく開いて

車椅子が出入りできるような家じゃないと無理だなぁ～と

高齢の義両親を見ていて思った。

歩けなくなった、転んだって言ってるんだから

気を付けて部屋に戻ってくださいよ～😓 

頼まれたのは払い込みと通帳に５００円の入金．．．😑 

銀行が混んでて１時間弱かかって気分は⤵

帰りにコンビニによって

昨日あたった一番搾りを引き換えて気分は⤴😄 

夕方、お掃除ランプが点灯してしまったエアコンのお掃除。

お掃除機能付きのエアコン

（お掃除しなくていいと思って購入した😅 ）

結局は自分でお掃除しなきゃいけないし

エアコンクリーニング代も高い！

今後は絶対にお掃除機能なしのエアコンを買う！と決めている😄 

今日の節約ごはん

＜朝食＞

スムージー（ヨーグルト、バナナ、キウイ）

＜昼食＞

枝豆おこわ

納豆（キムチ、わかめ、ねぎ、ゴマ、ゴマ油、酢）

塩サバ

お味噌汁（かぼちゃ、えのき）

＜夕食＞

かぼちゃスープ

パン耳deフレンチトースト（たまご、ミルク、バター、パン耳）

かぼちゃスープは裏ごしなしの簡単調理。

顆粒コンソメで味を調え、コーヒー用のミルクを入れただけ😁 

夫用に作って持たせるサンドイッチで残るパン耳。

ある程度たまったらフレンチトーストに。

今回は牛乳がなかったのでコーヒー用のミルクを使用。

大きく作りすぎたから野菜サラダは無しに。

ちょっと焦げちゃったけど香ばしくて美味しかった😋 

三つ子かな？と思っちゃう愛猫達💗

（左）メイちゃん、（中央）リンちゃん、（右）あもん君

今日も愛猫達に幸せにしてもらった私😊